5 chei pentru îmblânzirea candidozei; Emmanuelle Grenon Naturopath
Selecție sănătoasă de super-alimente în boluri și linguri din porțelan și lemn din porțelan. Bogat în antioxidanți, vitamine, minerale și antociani.
Pentru a relua schița articolului meu anterior, candidoză este o boală fungică cauzată de o ciupercă microscopică, Candida, care există în două forme:
- O formă inofensivă: drojdie, care face parte din flora noastră intestinală și vaginală normală și care trăiește în simbioză în corpul nostru.
- Și o formă agresivă: ciuperca, care se va înmulți și coloniza întregul corp.
Această multiplicare anarhică a formei miceliale a Candidei are loc în anumite condiții:
- O dietă bogată în zaharurirafinat, produse industriale, lactate, grăsimi de slabă calitate și carne de la animale tratate cu antibiotice
- Mâncare excesivă: în toate cazurile de supraponderalitate există candidoză !
- Toate terapiile cu antibiotice care distrug flora intestinală de protecție, inclusiv lactobacteriile, și care hrănesc Candida
- Medicament precum antiacidele sau pilulele contraceptive
- Stresul în toate formele sale
- Poluare, creator de radicali liberi
- Metale grele și produse chimice
Pe scurt, orice ne acidifică și oxidează corpul promovează dezvoltarea candidozei cronice.
Ce trebuie să faceți atunci când aveți candidoză cronică ?
da controlul proliferării Candidei este vital, o cura anti-candida poate parea lunga si dificila. Cu toate acestea, nu trebuie să neglijăm să preluăm conducerea, câștigăm atât de mult la toate nivelurile! Viteza și calitatea rezultatelor obținute depind în principal de tenacitate, răbdare și rigoare a persoanei care face leacul.
Tratament medical clasic se bazează pe utilizarea antibioticelor antifungice, dar are doar o acțiune locală și temporară, deoarece nu atacă cauza reală și doar creați centre de infestare cronică incrustate între vilozitățile intestinale, focare care difuzează constant în țesuturi. Candidoza începe întotdeauna la nivel intestinal.
Prin urmare, trebuie să lucrăm la cauzele reale ale candidozei cronice și anume:
- A face o dieta anti-candida pentru înfometa candida și oprește-i evoluția în forma sa agresivă, apoi înființează un dieta corectă care nu va promova revenirea candidozei
- Repararea intestinelor deteriorate de Candida. Amintiți-vă: În forma sa agresivă, Candida este capabilă să treacă prin mucoasa intestinală și să intre în sânge. Pentru aceasta, el face „găuri” în această membrană mucoasă care va trebui reparată !
- Omoară pe Candida: pentru aceasta, aromoterapia este un instrument prețios
- Folosiți suplimente adecvate în fiecare situație pentru a reabilita, printre altele, sistemul imunitar
- Protejați-vă de stres și toate formele de poluare.
Iată principalele linii ale curei anti-candida, dar trebuie personalizată pentru fiecare caz, pentru că suntem cu toții diferiți. !
Cheia nr. 1: Înfometați Candida cu o dietă adecvată
Schimbați-vă obiceiurile ...
Un tratament anti-candida necesită o dietă, este absolut esențial! Nu pot exista rezultate aprofundate fără o schimbare a igienei alimentelor.
Știu că schimbarea obiceiurilor tale alimentare este departe de a fi ușoară. Noi suntem condiționată de generații de tradiții alimentare. Cu toate acestea, aceste tradiții au fost introduse în mare parte de strămoșii noștri datorită diverselor constrângeri, adesea economice, care nu mai sunt relevante astăzi. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi am rămas fideli acestor obiceiuri chiar dacă astăzi nu mai sunt justificate. Condițiile noastre de viață s-au schimbat, obiceiurile noastre alimentare trebuie să se schimbe și ele !
Dacă îți spui: „Va trebui să mă lipsesc de astfel de alimente atunci când mă face atât de fericit (zahăr, brânză sau ciocolată la întâmplare)”, pune-ți această întrebare: De ce această mâncare este sinonimă cu o astfel de bunăstare pentru dvs. că nu-ți poți imagina că vei merge fără ea fără să fii melancolic? Ei bine, este doar pentru că ești dependent de acest aliment, la fel ca un dependent de droguri este dependent de drogurile sale.
Cheia succesului în schimbarea obiceiurilor alimentare este înțelegerea de care avem nevoie reeducați percepția noastră despre gusturi, trebuie să reînvățăm aroma originală a alimentelor neprelucrate, neîndulcite sau sărate artificial recâștiga gustul natural al mâncării.