5 deserturi delicioase pentru a vă ajuta să slăbiți
Din păcate, a ajunge la desert înseamnă adesea și consumul de bombe calorice. Cu aceste cinci deserturi, totuși, puteți sărbători fără conștiință vinovată
Sărbători în ciuda unei diete? Macarons sunt doar 120 de calorii!
Mai ales în timpul unei diete este greu de făcut fără „masa” preferată - desert. De regulă, zahărul și grăsimile joacă un rol deosebit de important și, desigur, au un efect contraproductiv asupra dietei.
Îți vom arăta deserturi care sunt super gustoase și pe care tu Sărbătoare fără conștiință vinovată poate sa. Deoarece au calorii deosebit de puține și chiar pot accelera procesul de slăbire:
1. Sorbet de pepene galben
Un sorbet nu a fost niciodată mai ușor: sorbetul cu pepene galben iti va satisface dintele dulce și are un gust delicios. Tăiați și miez pepene galben și apoi faceți-l cu un blender manual. Așezați recipientul cu sorbetul la congelator timp de trei ore. Apoi amestecați din nou și un desert proaspăt este gata.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
2. Mousse de avocado de ciocolată
Această mousse de avocado de ciocolată este soluția perfectă pentru toți fanii de ciocolată în timpul unei diete. Tot ce aveți nevoie este un avocado, o banană, o lingură de ciocolată pudră și o ceașcă mică de lapte. În mixer, aceasta creează cea mai delicioasă și probabil cea mai sănătoasă mousse de ciocolată din toate timpurile.
Cum să transformi un avocado într-o delicioasă mousse Schuko!