5 kilograme și încă atât de multă plăcere

Bravo tuturor Jiwokerilor! În fiecare săptămână este întotdeauna o plăcere să-ți citesc exploatările! În această săptămână, îți faci plăcere, slăbești 5 kilograme, îți place să fii martirizat de antrenor și kinetoterapeuții ne iubesc !

antrenament pentru

Sunteți o sursă de motivație pentru întreaga echipă Jiwok și pentru alți Jiwoker !

Vincent
"Bună ziua, a 23-a sesiune desfășurată, Încă mă distrez atât de mult în urma acestui antrenament. Greutatea scade, de asemenea (- 5 kg), și Mă simt mai dinamic în corp și în cap. Alergare bună către toți ”
(Vincent urmează programul de slăbire alergând)

Celine
„După program să slăbești, plăcerea cursei a revenit. Acum vizează 10 km. A doua sesiune în această dimineață și minunat .... "
(După ce a urmat un antrenament de slăbit, Céine urmează un plan de antrenament de 10 km)

Ieronim
„Personal, am mers la un antrenament eliptic. Reluarea după 2 ani fără sport în urma unui accident de muncă care are ca rezultat blocarea completă a umerilor, astfel încât să nu alergeți ... Dar Kine vede deja efecte benefice din sesiunile de jiwok... Deci ai nevoie de o reclamă dracului! "