5 moduri de ajutor medical vă pot ajuta să slăbiți sfaturi inteligente
Dacă ați încercat să slăbiți, dar nu se îmbunătățește, discutați cu medicul dumneavoastră. El vă va oferi câteva sfaturi despre această problemă și va fi probabil foarte fericit că ați decis să o abordați.
Pentru persoanele care au tensiune arterială crescută, diabet, sindrom metabolic, angină pectorală sau care au avut un accident vascular cerebral sau infarct, pierderea în greutate este deosebit de dificilă.
1. Cronologie și țintă realiste
Medicul dumneavoastră poate discuta cu dvs. despre factorii stilului de viață și vă poate ajuta să stabiliți o greutate țintă și un interval de timp realist pentru atingerea acesteia.
- Unele spitale au clinici de obezitate.
- În caz contrar, medicul dumneavoastră vă poate recomanda la un dietetician sau nutriționist pentru sfaturi dietetice practice sau la un program de slăbire.
2. Pastilele nu sunt magice
Dacă aveți un indice de masă corporală ridicat (IMC) combinat cu o afecțiune existentă, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat sau diabetul, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să slăbiți.
- Aceste medicamente nu sunt pastile magice - va trebui totuși să mănânci bine și să faci mișcare.
- Acestea sunt prescrise numai celor cărora li s-a dovedit că slăbesc pe o dietă controlată cu calorii.
3. Opțiunea chirurgicală
Dacă sunteți extrem de obez, cu un IMC de 40 sau mai mult sau un IMC de 35 sau mai mult, cu una sau mai multe afecțiuni grave legate de greutate, cum ar fi bolile coronariene sau diabetul, este posibil să fiți eligibil pentru ceva numit chirurgie bariatrică., pentru a reduce dimensiunea stomacului.