5 motive pentru care dieta și iubirea de sine se afectează reciproc - compasiuni

Sunt interesat în mod special de două subiecte de mai mulți ani: Hrana pentru sănătatea tuturor și iubirea de sine. Nu am împins în mod conștient pe niciunul dintre ei, dar au intrat în viața mea din ce în ce mai mult. La un moment dat am observat un lucru foarte interesant:

În timpul cercetărilor mele, precum și prin videoclipuri și articole găsite întâmplător, am constatat că proporția nutriției pe bază de plante crește foarte des pe măsură ce oamenii devin mai iubitori de sine.

Doar iubire

În cele din urmă, nu dragostea „de sine”, ci doar dragostea ne înconjoară. Nu cunoaște granițe și, prin urmare, nu ne includem doar pe noi înșine, familia și prietenii noștri, ci tot mai mulți oameni și ființe vii.

Ca urmare, la un moment dat devine mai dificil să exploatezi viețuitoarele în beneficiul tău. Alimentele pentru animale dispar din ce în ce mai mult din meniu. Este practic un proces destul de natural și logic.

Dar știu și oameni care inițial fac ocol prin măcelarul organic, pentru că vor cel puțin să se asigure că animalele au o viață bună. Odată am ascultat un domn care a început brusc să-și dea răspunsul. „Dar atunci apare întrebarea, de ce ar trebui să omori o ființă vie care are o viață frumoasă și ar dori să o trăiască în continuare ...”

Recomandarea noastră pentru dvs.

Puterea tăcerii.

Un antrenament intensiv în meditație și atenție.

Tânjești după mai mult calm și claritate?
În viața de zi cu zi, în mintea și corpul tău?
Vrei să înveți să rămâi calm și centrat în mijlocul oricărei furtuni?
Există întrebări existențiale în viața ta la care vrei să găsești în sfârșit răspunsuri în tine?

Scuze

Deși sau poate pentru că trăiesc și lucrez vegan într-un mod complet nedogmatic (ca nutriționist cu accent pe nutriția sănătoasă pe bază de plante), îi fac pe oameni să se gândească.

Nu mă aștept niciodată la scuze și totuși le aud tot timpul. Este clar pentru mine că acești oameni înșiși percep deja acțiunile lor ca fiind greșite, dar nu au făcut încă pașii pentru a se schimba.

Sunt absolut absolut convins că fiecare își poate face propriul drum în ritmul său. Această cale ne va conduce probabil pe majoritatea dintre noi către o dietă pe bază de plante (nu neapărat pe bază de plante) din mai multe motive. De ce? Procedând astfel, abordăm unele dintre problemele acute ale umanității și facem ceva bun pentru noi în același timp.

De ce fac această afirmație îndrăzneață? Paracelsus a spus-o deja

Iată cele 5 motive pentru care dieta și iubirea de sine se afectează reciproc:

1. Iubirea de sine este posibilă numai printr-un corp sănătos.

Sănătatea este strâns legată de un sistem digestiv bun și sănătos. Am încă un citat de la Paracelsus rezervat pentru asta, pentru că el a fost de părere că „Cele mai importante lucruri din viață se întâmplă între începutul și sfârșitul tractului digestiv.”

O dietă bogată în proteine ​​animale și făină albă, de exemplu, este foarte săracă în fibre. Rezultatul este o digestie lentă cu constipație urâtă. Nu degeaba laxativele fără prescripție medicală se numără printre bestsellerurile din farmacii. Constipația nu este doar „Oh, merg doar la oală de două ori pe săptămână”, ci ne otrăvește și corpul din interior în timp.

În bestsellerul „Gut mit Charme” am fost informați de Giulia Enders din toată Germania că Starea intestinelor are un impact semnificativ asupra psihicului nostru Are. O dietă pe bază de plante, pe de altă parte, este plină de fibre și ne ajută să ne menținem sau să ne recâștigăm sănătatea intestinului. Aceasta este baza unui corp sănătos. Cu un corp bolnav, de multe ori avem puține șanse să ne concentrăm asupra dezvoltării noastre spirituale, deoarece accentul este atât de mult asupra corpului.

IMPORTANT: Nu vorbesc despre boli drastice, deoarece acestea oferă în mod natural un potențial de dezvoltare foarte special, ci mai degrabă, de exemplu, dintr-un sistem imunitar rău cu răceli permanente sau un stomac puternic umflat care ne restrânge în mod serios joia de vivre.

2. Cu cât ajungem să ne iubim pe noi înșine, cu atât este mai mare dragostea pentru împrejurimile noastre.

De fapt, din experiența mea, îi iubim adesea pe alții chiar mai mult decât pe noi la început.

Și astfel acest proces este reciproc dependent: o lingură de dragoste pentru mama, o lingură de dragoste pentru mine, o lingură de dragoste pentru dragul meu prieten, o lingură de dragoste pentru mine ... și la un moment dat o lingură de dragoste pentru animalele de la fermă ... Oops! Animale de fermă? În el se află cuvântul folosire, utilizare, exploatare. Dintr-o dată ne devine clar că nu mai vrem să folosim sau să exploatăm alte ființe vii. Și astfel are loc un alt ciclu de schimbare - de data aceasta pe farfurie.

3. Pe drumul nostru de iubire devenim un pic mai empatici în fiecare zi.

Tocmai această empatie este cea care provoacă la un moment dat schimbarea coșului de cumpărături. Nu lăcomie, dar mintea este mișto. Este cu greu posibil să nu transferăm schimbările din mintea noastră la achizițiile noastre. Acest lucru se aplică produselor alimentare, precum și tuturor celorlalte bunuri de consum. Ce este durabil? Ce este etica? Și de ce și de cât avem nevoie oricum?

4. O sănătate mai bună prin iubirea de sine trezită

O iubire de sine trezită necesită să ne pese mai mult de sănătatea noastră, de corpul nostru și de un stil de viață în general mai bun. Din orice experiență, acest lucru lasă asta în pace Ponderea alimentelor animale scade brusc.

5. Sistemele sunt expuse

Ați auzit vreodată de cuvântul „karnism”? Melanie Joy a folosit acest cuvânt pentru a inventa sistemul invizibil de credințe care condiționează oamenii să ia anumite specii de animale de la sine considerate (vaci, porci etc.) și să respingă alte specii de animale (câini, pisici ...).

Acest sistem nu este recunoscut ca ceva care ne oferă o alegere. Cu noul nostru radar pentru iubire și ființe vii, acest sistem este expus. Aici puteți găsi un videoclip minunat, explicativ despre karnism.

Te-ai găsit deja în ea? Acum, în timp ce citești, ai putea observa că dieta ta s-a schimbat deja?

Sunt foarte interesat de modul în care vedeți subiectul și aștept cu nerăbdare comentariul dvs.!

Vă doresc tot binele și multă iubire de sine în drumul către un corp sănătos!
Toate cele bune,
Carmen

Carmen Hercegfi (41 de ani) este un autor și nutriționist holistic, specializat în nutriția vegană pentru familii. Cea de-a doua ei carte „Vegan pentru germenii noștri” va fi publicată în toamna anului 2019, care va urma prima ei carte „Vegan în alte circumstanțe”. Ca mamă singură, locuiește în Hamburg cu cei doi fii și un câine. (Foto: Oliver Reetz)

Aici veți găsi oameni treaz cu care puteți face schimb de idei despre nutriție și spiritualitate:

Recomandarea noastră pentru dvs.

iubeste munca. Magia relațiilor vii

Relațiile de viață sunt dreptul tău de naștere și cel mai puternic catalizator pentru dezvoltarea potențialului tău. Aflați cu noi în acest curs online Veit Lindau, cum să vă duceți relațiile la un nou nivel.

---