5 puncte de acupunctură pentru a ști să slăbești
Medicină alternativă, tehnici de presiune corporală, relaxare: bun venit în Asia !
Dacă unii încă văd căile de atac din Est ca ciudățenii inutile, este bine să aruncăm o privire mai atentă. Primul care ne cucerește inimile occidentale este acupunctura.
Hipereficient, metoda sa se bazează pe cunoașterea conexiunilor nervoase și energetice care există între diferitele organe și sisteme ale corpului nostru. Prin stimularea anumitor puncte externe ale pielii noastre, atingem interiorul nostru.
Folosit pentru stres, boli ale pielii, ale minții. Are locul său în pierderea în greutate. Veți avea nevoie doar de mâinile voastre și de câteva minute pe zi pentru a vă stimula corpul și a-l aduce mai repede la obiectivul dvs.
Prin urmare, urmăm sfaturile Brightside pentru a ne relaxa și mai ales pentru a pierde kilogramele în plus. !
1 - Ureche
De ce: În acupunctură, urechile sunt părțile corpului care au cel mai important reflex energetic comparativ cu restul corpului.
Cum? 'Sau' Ce: Aplicați o presiune medie și constantă timp de trei minute, de două ori pe zi, pe acest punct specific al urechii pentru a vă stimula metabolismul.