5 sfaturi d; o femeie care a slăbit aproape 60 de kilograme fără dietă și fără exerciții fizice excesive

Kiah Twisselman este un crescător de bovine care a decis să înceapă o mare transformare pentru a slăbi. Și a preluat toate provocările pe care le lansase cu brio !

Într-adevăr, în pierzând mai mult de 60 de kilograme fără a recurge la măsuri drastice, cum ar fi diete sau ore lungi petrecute în sala de sport, povestea sa este cea mai interesantă și explică câștig brusc în notorietate pe rețelele de socializare.

Cu cinci sfaturi suficient de simple pentru a se încorpora în viața ei de zi cu zi și adaptate în mod deosebit vieții în închisoare, metoda ei câștigă tot mai mulți adepți și a împins-o să-și schimbe radical profesia devenind antrenor personal.

ISTORIA LUI

De-a lungul vieții, Kiah Twisselman a suferit de obezitate. Ea și-a spus că nu a fost binecuvântată cu viața și că genele ei au împiedicat-o să piardă în greutate și, după ce a încercat mai multe diete diferite, a renunțat la orice speranță de a se schimba vreodată.

Dar, la aderarea la Kentucky Beef Council, o poziție care a determinat-o deseori să prezinte beneficiile pentru sănătate ale cărnii pe care o vinde, s-a simțit brusc foarte ipocrită în legătură cu supraponderalitatea.

---