5 sfaturi pentru a opri o sângerare a furcii și a bikinilor
Încheierea epistaxisului
Sfatul nr. 1: Așezați-vă
Dacă aveți o sângerare nazală, primul lucru de făcut este să vă așezați și să înclinați capul înainte din două motive. În primul rând, veți fi mult mai confortabil, așezați confortabil pe canapeaua preferată ... Apoi, este mai bine să nu vă înclinați capul înapoi. Ai putea să-ți lași sângele să curgă în gât, chiar și în plămâni și să riști în mod greșit ... În cele din urmă, nimic foarte încurajator !
Alegeți un loc liniștit, astfel încât tensiunea arterială să aibă șansa să scadă: vă va ajuta să opriți sângerarea.
Sfatul # 2: comprimați nasul
În primul rând, suflă ușor nasul pentru a evacua cele mai mari cheaguri de sânge. Apoi comprimați partea inferioară a nasului cu degetele pentru a opri fluxul de sânge. Începeți cu o perioadă de stoarcere de 10 minute și repetați dacă nasul vă mai sângerează. Nu uitați să respirați prin gură în acest timp! Pare logic, dar nu se știe niciodată ...
Sfatul # 3: Răcorește-te
De asemenea, puteți reduce fluxul de sânge din nas scăzând temperatura corpului. Pentru aceasta, puteți pune cuburi de gheață în gură: temperatura dvs. va scădea rapid! Nu ezitați să sugeți cuburi de gheață decât să le așezați pe nas, operația va fi mult mai eficientă. Ah și vești bune: suptul de gheață de apă funcționează la fel de bine ca și cuburile de gheață ... Căpșuni, portocale, lămâie: toate gusturile sunt posibile !