5 sfaturi rapide dacă shake-ul de proteine este prea dulce - VitaMoment
Compus de Echipa VitaMoment
Actualizat la 30 septembrie 2020
Înainte de a oferi o nouă aromă a Shake-ului nostru zilnic de proteine, ajustăm gustul până când suntem 100% satisfăcuți.
Și pentru fiecare produs nou, feedback-ul dvs. este pur și simplu copleșitor. Suntem întotdeauna foarte bucuroși de feedback-ul pozitiv pe telefon sau în grupul VitaMoment Facebook.
Din când în când ne este întrebat ce poți face dacă gustul este prea dulce pentru tine. Există mai multe soluții pe care am dori să vi le sugerăm în această postare.
Sfatul 1: întindeți-vă cu pudră fără gust
Dacă gustul uneia dintre aromele noastre zilnice de proteine Shake este prea dulce pentru dvs., atunci îl puteți întinde după cum doriți cu varianta fără gust.
Puteți lua aceeași cantitate de pulbere de proteine ca de obicei, dar împărțiți-o într-o porție de Shake zilnic de proteine pe gustul dvs. și în cealaltă porție de Shake zilnic de proteine Unflavoured, de exemplu:
- 15 g Shake zilnic de proteine de orice aromă
- 15 g Shake zilnic de proteine fără aromă
Shake-ul dvs. de proteine va avea apoi doar un gust pe jumătate la fel de dulce ca și cum ați folosi întreaga cantitate de pulbere de proteine din aroma dvs.
Deci, puteți întinde shake-ul fără a pierde din proteine.
Sfat 2: Scuturare zilnică de proteine fără aromă ca bază pentru propriul gust
Lucrul minunat al pudrei noastre proteice insipide este că puteți personaliza gustul în funcție de dorințele dumneavoastră.
De exemplu, îl puteți folosi ca bază și dați shake-ului proteic gustul dorit cu aroma zilnică.
Pe de o parte, puteți utiliza apoi cantitatea de aromă zilnică până când shake-ul are o dulceață plăcută pentru dvs. Pe de altă parte, aveți alte câteva arome din care puteți alege pentru shake-ul dvs., pe care nu le oferim (încă) separat ca shake-uri proteice.
Ce zici de un shake de proteine cu aromă de lime, de exemplu?
Sfatul 3: alegeți un alt lichid
Laptele de vacă conține în mod natural aproximativ 5 grame de lactoză la 100 ml. Un shake cu 300 ml de lapte are deja 15 grame de zahăr impresionante. Așadar, laptele este deja ușor dulce înainte de a adăuga chiar și Daily Protein Shake în borcanul blenderului.
Prin urmare, merită să încercați o alternativă de lapte vegan, cum ar fi laptele de orez sau laptele de migdale. Acestea au mult mai puțin zahăr și, prin urmare, nu au un gust la fel de dulce. Sau puteți încerca apă dacă nu conține absolut zahăr. Poate că asta ar putea face diferența.
De fapt, unele soiuri au un gust mai bun cu laptele de vacă, altele cu lapte de migdale și altele cu lapte de ovăz. Aici este necesară creativitatea ta!
Sfat 4: variați cantitatea de lichid
Pe cutia noastră este recomandarea de a amesteca 30 de grame de Shake zilnic de proteine cu 300 ml de lichid. Nu este nimic în neregulă dacă nu urmezi această recomandare și alegi un raport de amestecare diferit.
De exemplu, luați aceeași cantitate de pulbere de proteine, dar creșteți lichidul la 500 ml. Acest lucru asigură nu numai că shake-ul are un gust mai puțin dulce, dar duce și la un aport crescut de lichid.
Sfatul 5: Gătit și coacere cu proteine zilnice
Dacă toate sfaturile anterioare nu vă ajută și shake-ul nostru are un gust prea dulce, puteți încerca să coaceți cu el. Shake-ul zilnic cu proteine este ideal pentru prăjituri, fursecuri, clătite, deserturi, brioșe, înghețată și alte produse dulci.
Aruncați o privire la grupul VitaMoment de pe Facebook pentru rețete. De asemenea, veți găsi diverse rețete cu Shake-ul zilnic de proteine în cartea de bucate VitaMoment și în cartea de copt.
După cum puteți vedea, există multe modalități de a varia gustul și mai ales dulceața atunci când vă faceți un shake de proteine.
Dacă shake-ul tău a fost prea dulce pentru tine înainte, unul dintre aceste sfaturi te va ajuta cu siguranță.