5 soluții eficiente pentru a slăbi cu medicina chineză
Vom vedea aici diferite soluții naturale pentru a slăbi cu medicina tradițională chineză. A existat de peste 3000 de ani și include acupunctură, masaj, dietetică, farmacopee și gimnastică.
Înainte de a discuta aceste diferite discipline de-a lungul articolului, vom încerca să explicăm filosofia medicinei chineze, astfel încât totul să fie clar.
1) Care sunt bazele esențiale ale medicinei chineze ?
Chinezii vorbesc despre noțiunea de energie care animă corpurile vii și meridianele de-a lungul cărora circulă. Putem compara noțiunea de meridiane precum autostrăzile (ramurile principale) și numeroasele joncțiuni (ramurile secundare). Există anastomoze între aceste ramuri diferite, de exemplu, meridianul vezicii urinare este conectat la cel al rinichiului.
De asemenea, au stabilit un sistem de corespondență între cinci elemente (Lemn, Foc, Pământ, Metal, Apă) și cosmosul care a făcut posibilă conectarea omului cu planetele și stelele.
Fiecare Organ al corpului este astfel legat de un element, de exemplu Ficatul este legat de elementul Lemn, Inima de elementul Foc. Lemnul generează Foc, spunem că Ficatul este mama Inimii, așa numesc chinezii „legea mamă-fiu”.
Când vorbim despre organ în medicina chineză, acesta se referă nu numai la organul în sine, ci și la întregul set de funcții care sunt asociate îndeaproape sau de la distanță cu acesta. De exemplu: Rinichi, în Occident, acest cuvânt desemnează organul renal cu fiziologia sa de filtrare și excreție. Termenul chinezesc face același lucru, dar merge mai departe. Acoperă alte organe și alte funcții care sunt legate de acesta: sistemul genital, oasele, funcțiile cerebrale ... La fel, ficatul se referă la organul hepatic cu funcția sa de detoxifiere și digestie, dar are și un rol major în medicina chineză, care este circulația liberă a energiei și a sângelui („Qi” și „Xue”) prin urmare, sentimentele. Îl comparăm cu generalul armatelor.
În medicina chineză, un organ poate fi în dezechilibru energetic: un dezechilibru datorat excesului de energie (aparatul se supraîncălzește!) Sau un dezechilibru datorat vidului energetic (aparatul funcționează cu viteză mică!).
Conceptele de vid și exces de energie sunt esențiale pentru practica medicală chineză. Ele corespund la doi termeni: Yin și yang.
Yin este principiul odihnei, Yang principiul activității. Ei mențin relații de opoziție, complementaritate și alternanță între ele. De exemplu, într-o zi, energia Yang este la maxim la 12 amiază. De acolo scade doar pe măsură ce energia Yin crește treptat și atinge vârfurile la miezul nopții.
Pentru filozofii chinezi, viața își are originea într-un vid absolut: Wuji. Toate fenomenele sunt în continuă mișcare. Astfel fiecare obiect, toată viața se naște, evoluează apoi revine la originea sa.
În vidul absolut, există un principiu inerent acestui vid: Taiji.
Acest principiu stabilește a relație dinamică între Yin și Yang, care devin astfel două polarități inverse, cea negativă și cea pozitivă, asemănătoare curentului electric.
Putem clasifica în funcție de această dublă polaritate tot ce aparține lumii noastre, de exemplu bărbatul este Yang, femeia este Yin, vara este Yang, iarna este Yin, etc.
2) Care sunt funcțiile organelor ?
Principalele organe asupra cărora vom acționa sunt ficatul, splina, stomacul, rinichiul, intestinul subțire și intestinul gros.
Să aruncăm o privire mai atentă la fiziologia acestor organe conform medicinei chineze:
* splina asigură transportul alimentelor și transformarea acestora în energie și sânge
Splina curăță lichide inutile și folosite din corp în exteriorul corpului pentru a menține echilibrul intern.
În cazul unei tulburări a splinei, putem, prin urmare, să păstrăm apă.
* stomacul
Funcțiile sale sunt primirea, digerarea și descompunerea alimentelor.
Odată absorbită de stomac, alimentele vor fi furnizate întregului corp prin splină. Perechea splină/stomac este cel mai important organ intestinal în timpul digestiei și asimilării alimentelor. Se spune că sunt „sursa învățată” .
* ficatul guvernează drenajul și evacuarea
Funcționarea corectă a ficatului este importantă pentru a menține digestia normală a cuplului stomacului splinei și pentru a influența secreția de bilă (lichid secretat de ficat care permite digestia lipidelor).
În cazul unei tulburări hepatice, putem avea deci probleme digestive: dacă energia ficatului invadează stomacul, vom avea greață sau dacă ficatul și splina sunt în afara armoniei, putem avea balonări.
* intestinul subțire
Îndeplinește funcția de a separa purul de impurul alimentelor.
* intestinul gros
Primește deșeuri alimentare de la intestinul subțire și are un rol de transmitere și transformare (re-asimilează fluide inutile).
Dacă funcția intestinului gros este anormală, este posibil să aveți probleme cu constipația.
* rinichi
Ele stochează chintesența (Jing) și guvernează lichidele. Funcția de transmitere, distribuție și reglare a fluidelor depinde de energia rinichilor. Dacă este afectat, poate apărea o perturbare a metabolismului fluidelor cu apariția edemului.