50 kg de pierdut
Mesaj de insuficient »10 mai 2011, 05:32
Sunt bărbat, am 22 de ani și cântăresc 140 kg pentru 1m85.
Pentru înregistrare, am fost slab și fotbalist, până pe data de 2 am întâlnit o fată, am renunțat
sport pentru a petrece timp cu ea, acum 4 ani ne-am stabilit împreună și m-am închis social, preferând conformarea canapelei mele cu frumusețea lumii exterioare, refuzând seara după seară etc ... cu prietena mea tot timpul într-un 40m2 doar „mâncăm”, pregătim o masă bună, ciugulindu-i în fața filmelor, seriilor etc. . ciudat, ea a câștigat doar 4 kg în 4 ani. iar eu puțin peste 50. în afară de creșterea în greutate, trebuie să fie lucrul care mă șochează cel mai mult !
în sfârșit aici, dieta de nivel, muscu etc deja mă știu foarte mult, eram un sportiv bun și mă documentez foarte mult, așa că pe partea asta va fi bine! ceea ce am venit să caut pe acest forum, cu excepția unei cantități de informații bune, este un sprijin moral, în anturajul meu nu găsesc sprijin, în primul rând pentru că părinții și familia mea locuiesc în departamentele de peste mări. la Paris și nici atunci nu las să apară suferințele și întrebările mele. totuși crede-mă, situația mea mă sperie !