50 pull-uri Obiectiv 50 pull-up-uri

Extrageri pentru obiectivul 50

astfel încât
Datorită exercițiilor de pull-up, programul „Target 50 pull-ups” este un antrenament care vă va permite să vă dezvoltați rapid forța și musculatura.

Majoritatea oamenilor pot face doar 10 extrageri și foarte puțini fac mai mult de 15. Cu programul nostru puteți îmbunătăți cu ușurință acest rezultat. Acest antrenament este conceput astfel încât toată lumea să poată realiza 30 de pull-up-uri.

30 sau 50?

Acest antrenament a fost conceput pentru a face până la 50 de pull-up-uri. Este imens și este foarte greu de realizat.

L-am creat astfel încât toată lumea să se poată îmbunătăți. Am aflat din experiența programului „Du-te pentru 100 de flotări”, despre care primim e-mailuri de la mulți fani care cer un program de antrenament dincolo de 100 de flotări.