51 de banane pe zi pentru a slăbi •

Poate fi adevărat? Australian Freelee mănâncă kilograme de fructe și până la 5000 kilocalorii pe zi - și are cea mai subțire burtă în toată lumea.

sfaturi pentru

Vrei o banana Sau 50?

Să facem o matematică rapidă: o banană medie are 100 de kilocalorii. Rata metabolică bazală a unei femei este în medie de 2200 kilocalorii pe zi. 51 de banane au 5100 de kilocalorii. Deci, ar fi atât de mult peste ceea ce puteți/ar trebui/puteți mânca pentru a vă menține greutatea, darămite să slăbiți.

Freelee, „BananaGirl”, dovedește aparent contrariul. Ea și-a depășit bulimia și anorexia cu fructe. Cu tone de fructe. Mănâncă între 2.000 și 5.000 de kilocalorii pe zi, de exemplu sub formă de pepeni uriași, caise la kilogram, ananas, mango sau portocale. Ea mănâncă complet crud, dar deseori sub formă de suc. Și conform propriilor declarații, ea a slăbit 18 kilograme.

Veganul australian arată cu entuziasm noua ei figură și, mai presus de toate, stomacul ei plat și tonifiat în videoclipurile sale de pe YouTube, unde poți urmări cele 51 de banane sau alte mese bogate în fructe care dispar în ea.