54 de rețete ușoare de mâncare liniștitoare; usor de gatit FARA
Nutriție pentru tulburări de stomac, diaree și alte inflamații
Alimentele ușoare sau, mai recent, alimentele ușoare întregi, ajută la problemele gastro-intestinale. Nu contează dacă este vorba de intoleranță alimentară, sindrom de colon iritabil, diaree, vărsături sau o boală gastro-intestinală cronică care provoacă simptome. De multe ori ajută la calmarea unui stomac sau intestin sensibil cu alimente ușoare speciale. Este o concepție greșită obișnuită că alimentele ușoare constau doar din supă și pâine albă. Rețetele moderne de alimente ușoare sunt diverse. Există multe alimente ușoare, cu conținut scăzut de grăsimi, care sunt bine tolerate și permise cu alimente ușoare. Răsfoiți printre rețetele noastre alimentare ușoare pentru mic dejun, Pranz si masa de seara.
Terci de mei ușor cu măr
Bine tolerat, gustos și făcut rapid
Oală ușoară pentru alimente cu păstârnac și morcov
Tarif ușor cu aromă completă
Salată de mei cu dovlecei la grătar
Rețetă a lunii martie 2020
Supă de napi cu mâncare ușoară
blând pe stomac pentru burtele sensibile
Legume ușoare la abur
blând cu stomacul, alcalin, ușor de digerat
Găluște de cartofi
Rețetă vegană de bază ca garnitură, mâncare ușoară sau pentru slăbire sănătoasă
ciorbă de râu
Rețetă de bază pentru 2 persoane
Cod cu dovlecei, cartofi și sfeclă roșie
Rețetă a lunii august 2019
Rulouri de vinete cu crema de cartofi si busuioc
Post alcalin, mâncare ușoară, scădere în greutate, sănătate
Supa de urzici
Rețetă a lunii iulie 2020
Mei și terci de dovleac
Mancare pentru bebelusi, alimente usoare sau garnituri - mult fier, vitamine si minerale
Rețetă de bază de terci
O rețetă de bază pentru terci la care puteți adăuga după cum doriți.
Terci de mic dejun de bază cu hrișcă
Mărul, morcovul, banana și hrișca fac un mic dejun excelent!