5-HTP (5-hidroxitriptofan); NUTRIFORMLAB

Promovează bunăstarea, liniștea, relaxarea și concentrarea

nutriformlab

Descriere

5-HTP (5-hidroxitriptofan), ce este ?

5-HTP sau 5-hidroxitriptofan, este un aminoacid produs în mod natural de corpul nostru din triptofan, unul dintre cei 22 de aminoacizi care constituie proteine ​​și care se găsește frecvent în dieta noastră (leguminoase, nuci, pește, carne, carne de pasăre, produse lactate, etc.). 5-HTP este apoi transformat în serotonină în creier. Serotonina este unul dintre principalii neurotransmițători implicați în sentimentele de fericire și anti-depresie.

Suplimentul alimentar natural 5-HTP este produs din semințele unei plante africane tropicale, mai răspândită în Ghana și cunoscută sub numele de Griffonia simplicifolia. Întreaga plantă a fost folosită în medicina tradițională africană de secole.

Extractul de semințe de Griffonia simplicifolia este utilizat în mod obișnuit ca supliment alimentar (5-HTP) pentru a restabili nivelul serotoninei la persoanele care suferă de o deficiență a acestui neurotransmițător, în special la cei cu tulburări. Depresie, anxietate și tulburări de dispoziție.