6 băuturi fără alcool sub 100 de calorii
Cocktailurile fără alcool sunt plictisitoare? Absolut nu. Datorită băuturilor alcoolice, băuturile nealcoolice de vară sunt din nou la modă. FIT FOR FUN a amestecat șase rețete mocktail răcoritoare, cu conținut scăzut de calorii, pentru dvs., care acordă credit clasicilor.
Vara este timpul cocktailului. Dar nu întotdeauna trebuie să te prăjești cu dovezi ridicate.
Tendința „plăcerii nealcoolice” devine din ce în ce mai populară - fără mahmureală în dimineața următoare, fără retenție inestetică de apă sau pierderea antrenamentului.
Dar ce este o mocktail? De fapt, cuvântul creație ascunde un cocktail cu un conținut scăzut de calorii și mai sănătos, fără o lovitură, care nu este în niciun caz inferior omologului său procentual ridicat în ceea ce privește plăcerea.
FIT FOR FUN îți spune cum poți prepara cocktailuri delicioase din ingrediente sănătoase și fără alcool - și are șase băuturi de vară sub 100 de calorii pregătite pentru tine.
Ce sunt mocktail-urile?
Termenul „mocktail” este alcătuit din cuvintele „cocktail” și verbul în engleză „to mock” („imită” în germană).
Scopul barmanilor cu invenția de cocktail nealcoolic a fost să recreeze clasicele alcoolice fără „combustibil” și să mențină gustul aproape de original. Mocktailurile sunt orice, în afară de băuturile plictisitoare din sucuri de fructe.
În loc de Bloody Mary, Mojito, Moscow Mule sau Basil Smash, așa-numitele variante „Virgin” sunt amestecate. Și acestea nu sunt doar al naibii de gustoase, ci și deosebit de sărace în calorii și de fapt bogate în vitamine.
Mai ales în cazul cocktail-urilor cu băuturi spirtoase fără gust, cum ar fi gin, vodcă sau rom alb, omiterea unor dovezi ridicate în cocktail-uri nu se observă din punct de vedere al gustului. În cazul altor tipuri de alcool, „pierderea” este compensată cu ierburi sau cu o picătură de sirop.
Mocktail: Cele mai bune ingrediente pentru băutura de vară
Între timp, mocktail-urile au evoluat. Nu mai sunt simple copii, ci noi creații culinare surprinzătoare.
În plus, băuturile de vară conștiente de calorii oferă multe vitamine și minerale, deoarece fructele proaspete, citricele, legumele și ierburile sunt utilizate la preparare.
Aceste ingrediente sunt potrivite în special pentru cocktail-uri:
- Tei
- Lămâi
- Grapefruit
- Zmeură
- Căpșune
- Nectarine
- Pepene
- Castravete
- mentă
- busuioc
- cimbru
- rozmarin
- lavandă
- Miere
- Sirop de agave
- Zahar organic din trestie
Băuturi de vară FIT FOR FUN sub 100 de calorii
Căutați cocktailuri răcoritoare, nealcoolice, care să vă flateze silueta bună în loc să aterizați pe șolduri imediat?
Apoi, următoarele mocktailuri sunt doar lucrurile. Toate acestea oferă o mulțime de vitamine, în special vitamina C, minerale, multă prospețime și plăcere. Și cel mai bun dintre toate: o băutură are mai puțin de 100 de calorii. Verifică, verifică - și verifică din nou!