6 exerciții care funcționează chiar și atunci când ești predispus genetic la obezitate

Studiul efectuat în China a identificat șase exerciții de combatere a obezității legate genetic.

funcționează

Nu suntem cu toții egali când vine vorba de obezitate, deoarece anumite gene o promovează. Confruntați cu această constatare, cercetătorii au dorit să știe ce exerciții au fost deosebit de eficiente pentru persoanele a căror genetică ar putea favoriza obezitatea. Într-un studiu publicat în PLOS Genetics pe 18.424 de adulți chinezi cu vârste cuprinse între 30 și 70 de ani, cercetătorii au identificat șase exerciții pentru combaterea obezității legate de genetic.