6 ierburi carminative pentru a scăpa de gazul intestinal - pas către sănătate
Ierburile carminative sunt cele care, datorită proprietăților lor, ajută la scăderea gazelor intestinale care se adună în tractul digestiv.
Au fost folosite de sute de ani în medicina naturală. De fapt, acestea reduc disconfortul gastric și încetinesc problemele de digestie.
Deși multe dintre extractele lor sunt utilizate de industria farmaceutică pentru a prepara medicamente împotriva gazelor, este posibil să le utilizați în starea lor naturală. Ele reprezintă într-adevăr o alternativă la drogurile chimice.
Cel mai bun lucru este că acționează și ca antispastice. În plus, datorită nutrienților lor, ele hrănesc și reglează și flora intestinală.
Ați încercat vreodată ierburi carminative? Dacă nu, descoperiți aceste 6 ierburi benefice.
1. Mușețel
Mușețelul este o plantă antiinflamatoare și carminativă. Ca urmare, este utilizat în mod regulat ca soluție naturală împotriva gazelor, inflamațiilor abdominale și colicilor. Prin urmare, este ideal pentru a scăpa de gazele intestinale.
Compușii săi îmbunătățesc procesul de digestie a alimentelor și reduc formarea gazelor în intestin.
Ingrediente
- 1 lingură de flori de mușețel (10 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Pregătirea
- Aduceți o ceașcă de apă la fierbere și, când fierbe, adăugați apoi florile de mușețel.
- Apoi lăsați să stea 10 minute, apoi filtrați și consumați.
Mod de a consuma
- Bea o ceașcă de perfuzie când simți inflamație sau gaze.
- Ca măsură preventivă, beți această băutură după ce ați mâncat vase iritante.
2. Angelica pentru a scăpa de gazul intestinal
Angelica este o planta digestiva, carminativa si antiinflamatoare care faciliteaza eliminarea deseurilor generatoare de gaze din intestin.
Are proprietăți sedative și analgezice care, printre altele, reduc simptomele gastritei nervoase și ale anxietății.
Ingrediente
- 1 linguriță de angelică (5 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Pregătirea
- Mai întâi, se toarnă o linguriță de angelică într-o cană cu apă și se fierbe la foc mic timp de 5 minute.
- Apoi acoperiți băutura și lăsați-o să stea la temperatura camerei încă 10 minute.
Mod de a consuma
- Bea infuzia când ai gaze și inflamații.
- Bea această băutură după fiecare masă principală.