6 lucruri de știut despre spălarea mâinilor Creapharma
GENEVA - În această perioadă care poate fi descrisă mai mult sau mai puțin ca post-Covid-19 în Europa (nu în America), renumita instituție americană de sănătate Mayo Clinic a reamintit într-un articol publicat pe 12 iunie 2020 că spălarea mâinilor rămâne o mai bună apărare împotriva răspândirea virușilor, inclusiv SARS-CoV-2, virusul care provoacă Covid-19. Spălarea mâinilor nu este întotdeauna un gest natural pe care îl considerăm esențial. Într-adevăr, bacteriile și virușii precum SARS-CoV-2 fiind invizibili cu ochiul liber, adesea avem tendința de a ne îngrijora doar de igiena mâinilor atunci când sunt vizibil murdare (ex. „Mâncare, pământ”). Cu toate acestea, trebuie să ne spălăm pe mâini în mod regulat, în special în spitale și medicamente și acum pentru populația generală. Trebuie remarcat faptul că moleculele de săpun distrug învelișul lipidic (gras) al virusului care provoacă Covid-19 în 20 de secunde 1. Iată 6 lucruri de știut despre spălarea mâinilor și importanța acesteia pentru sănătate și nu doar în prevenirea Covid-19.
1. Sursa principală de transmitere a bolilor infecțioase
Mâna este principala sursă de transmitere a bolilor infecțioase. Mâna este un vector grozav de germeni care pot fi găsiți pe orice atingem. Unele obiecte de zi cu zi, cum ar fi tastaturile computerului, clanțele ușii, balustradele, barele de metrou sau telefoanele sunt focare de germeni. Prin urmare, spălarea mâinilor este esențială pentru a menține mâinile curate și pentru a preveni răspândirea bolilor. Majoritatea bolilor, cum ar fi gripa, răcelile, diareea și alte gastroenterite (de exemplu, prin norovirus) sunt transmise prin mâini contaminate.
În cazul unei epidemii sau pandemii precum cea a coronavirusului Covid-19 care afectează în prezent majoritatea țărilor din lume, igiena mâinilor este mai mult decât oricând preocuparea tuturor. Potrivit estimării Oficiului Federal Elvețian pentru Sănătate Publică (OFSP), de exemplu, în cazul unei pandemii de gripă, dacă măsurile de protecție nu sunt respectate, aproximativ 2 milioane de persoane ar fi afectate și aproximativ 50.000 ar trebui spitalizate. Pentru OMS, igiena mâinilor este: „o practică indispensabilă pentru toți cei care lucrează în sectorul sănătății publice pentru a proteja pacienții și a se proteja împotriva infecțiilor”.
De asemenea, prin limitarea răspândirii germenilor, spălarea mâinilor reduce infecțiile și, astfel, utilizarea antibioticelor. Într-adevăr, prescrierea prea multor antibiotice este o cauză majoră a rezistenței la antibiotice, care a devenit o amenințare serioasă pentru sănătatea globală.
2. Când să te speli pe mâini ?
Se recomandă spălarea regulată a mâinilor după fiecare activitate, dar OMS recomandă momente cheie când acest lucru este esențial. Prin urmare, este necesar să vă spălați pe mâini înainte de a pregăti mâncarea, înainte de a mânca, înainte de a îngriji o persoană bolnavă sau de a trata un prejudiciu. Acest gest bun este, de asemenea, recomandat înainte de a scoate sau a vă pune lentilele de contact.