6 obiceiuri periculoase pentru tiroida ta
Video: De ce ți-e frig de multe ori
Consumul prea mult de cafea agravează simptomele
De ce: „Dacă o persoană suferă de hipertiroidism, i se va recomanda să limiteze consumul de cafea, dar și de ceai, băuturi răcoritoare, băuturi energizante și suplimente alimentare care conțin cofeină (guarana ...). Prea multă cofeină o poate agrava. de fapt, simptomele hipertiroidismului (ritm cardiac crescut, insomnie, nervozitate etc.) ", explică dr. Foussier.
Consumul de alcool prea mare = atenție la ficat
De ce: "Medicamentele prescrise pentru tratarea hipertiroidismului tind să fie hepato-toxice. Consumul regulat de alcool va afecta tiroida, fiind și toxic pentru ficat, tratamentul va fi mai puțin tolerat." Dr. Foussier.
Un sfat: limitează-ți sever consumul de alcool, indiferent de băutură.
Soia: aveți grijă dacă luați un tratament
De ce: consumul de soia ar trebui să fie limitat dacă aveți un deficit de hormon tiroidian, deoarece o enzimă prezentă în alimente limitează sinteza tiroxinei, unul dintre principalii hormoni produși de glandă.
Stiu: nu există nicio interacțiune între administrarea Levothyrox® și soia. Pe de altă parte, în cazul unui consum mare al acestui aliment, este de preferat să compensați și să creșteți ușor dozele de medicament sau pur și simplu să limitați consumul de soia. Discutați cu medicul dumneavoastră și obțineți o monitorizare regulată.
A fi prea stresat duce la o formă de hipertiroidism
De ce: prea mult stres sau anxietate poate deranja tiroida și poate duce la boli autoimune, cum ar fi boala Graves (o formă de hipertiroidism) sau tiroidita Hashimoto. "Într-adevăr, corpul nostru gestionează în mod constant distrugerea anumitor celule anormale și canceroase printr-un fel de sistem de autocurățare. Stresul tinde să înfunde acest sistem și să promoveze apariția bolilor autoimune, în special a nivelului tiroidian.", Explică dr. Foussier.