6 Studii ale suplimentelor alimentare - Probiotice cu Bifidobacterium
În zilele noastre, bacteriile probiotice capătă recunoaștere în cercurile sociale, în principal prin reducerea multor afecțiuni digestive sau a simptomelor acestora. Tulpinile probiotice din genul Bifidobacterium sunt foarte apreciate. Sunt preferate produsele care constau din mai multe tulpini, datorită cărora prezintă un efect sinergic.
Cele mai frecvent menționate condiții pentru care se recomandă utilizarea „Bifidus” sunt SIBO și sindromul intestinului iritabil.
- Sibo este creșterea excesivă a florei bacteriene din intestinul subțire. Cele mai frecvente simptome sunt gazele severe, durerile abdominale și gazele, chiar și atunci când consumați mese ușor digerabile. SIBO poate fi cauzat de o dietă slabă și de probleme cu cantitatea de acid din stomac. Mai multe despre această boală și tratamentul ei - Diagnostic și tratament SIBO .
- Sindromul colonului iritabil este o boală care provoacă disconfort sever în sistemul digestiv. Un factor foarte important în eliminarea simptomelor IBS este o dietă selectată în mod corespunzător și suplimentarea țintită. Mai multe despre această boală aici - Sindromul intestinului iritabil IBS .
Tulpinile Bifidobacterium împreună cu bacteriile Lactobacillus formează majoritatea florei bacteriene din organismul nostru. Studiile științifice au arătat că au o influență versatilă, pozitivă asupra sănătății umane. Colonizarea mucoasei intestinale cu aceste bacterii protejează împotriva multiplicării agenților patogeni și reduce simptomele bolilor menționate mai sus. Pentru a sprijini eficient procesul de tratament, ar trebui utilizate probiotice de înaltă calitate și depozitate în condiții adecvate. Tulpinile probiotice individuale trebuie depozitate într-un mediu cu temperatură scăzută (am scris despre aceasta aici) - acesta este unul dintre principalii factori care definesc utilitatea lor. Al doilea este suma lor. Din păcate, la fel ca produsele farmaceutice, suplimentele alimentare nu fac obiectul unei proceduri atât de stricte pentru a le introduce pe piață, motiv pentru care există riscul ca producătorul să plaseze efectiv cantitatea indicată pe etichetă în capsulă. Am verificat asta!
Bifido Forte - rezultat 24 MLD CFU - informații pe etichetă - 20 MLD CFU
În cercetarea pe care am comandat-o și a fost destinată examinării conținutului bacteriilor probiotice din produsul Bifido Forte de la marca Apollos Hegemony, s-a arătat că cantitatea de pe etichetă este mai mică. Eticheta vorbește de 20 MLD CFU, în timp ce următorul rezultat al testului arată 24 MLD CFU.
Bifido Complex Advanced Formula - rezultat 21 MLD CFU - informații pe etichetă 15 MLD CFU
În ancheta comandată de noi și destinată investigării conținutului bacteriilor probiotice din produsul Bifido Complex Advanced Formula de la marca Kirkman, s-a dovedit că suma menționată pe etichetă nu este mai mică. Eticheta vorbește despre 15 MLD CFU. În cadrul anchetei, a fost obținut un rezultat de 21 MLD CFU.
Comentează rezultatele
Mulți dintre cititorii noștri sunt interesați cu siguranță de faptul că produsele conțin mai multe bacterii decât spune eticheta. Acest lucru se întâmplă deoarece bacteriile probiotice găsite în probiotice nu sunt întotdeauna stocate corespunzător (am scris despre aceasta mai sus), ceea ce poate duce la o vigoare mai mică a tulpinilor. Deoarece producătorii doresc să asigure cantitatea corespunzătoare (declarată) de bacterii din capsulă pe toată durata de valabilitate, ei „toarnă” materia primă cu un exces. Ambele produse au recomandarea noastră, care este susținută de rezultate foarte bune.
Scris de Bastian Müller
Nutriționist, antrenor și specialist în suplimente. A absolvit Universitatea de Medicină și multe cursuri pentru a se pregăti pentru munca de formator. Așa cum spune despre sine: o comoară a cunoașterii.