60 de milioane de consumatori ne dezvăluie ce alimente organice și dietetice ascund Femeia

Organicul a devenit parte a vieții noastre de zi cu zi ca alegere durabilă pentru a vă păstra sănătatea. Dar știm cu adevărat ce se află în spatele acestei etichete ?

milioane

Suntem din ce în ce mai preocupați de ceea ce punem pe farfurii. Acum, conștienți de faptul că o dietă bogată în zaharuri sau grăsimi poate declanșa boli cardiovasculare și duce la obezitate, încercăm să mâncăm mai bine în fiecare zi. Pe aceste schimbări de comportament, industriile organice și dietetice și-au construit imperiul. Dar chiar merită să investești în aceste produse? 60 de milioane de consumatori ne luminează.

Probabil că nu ai nevoie de ea

Principiul produselor organice și dietetice este că acestea furnizează toți nutrienții de care organismul are nevoie pentru a funcționa zilnic. Aceste produse se bazează pe consumul mai bun, conștient de nevoile organismului. Dar dacă sunteți sănătos, nu are rost să ne uităm de „praf de suc de iarbă de orz crud” și alte alimente bogate în enzime, fier sau vitamine. Mai mult, aceste produse vândute la o avere în magazine de multe ori nu aduc mai mult decât un aliment pe care îl puteți găsi de 3 ori mai ieftin pe rafturile din supermarket. La o inspecție mai atentă, contribuțiile lor sunt adesea aproape aceleași. Revista vă recomandă să utilizați aceste produse numai atunci când este necesar, dacă vă încadrați în categorii cu deficiențe mai frecvente, cum ar fi sugarii sau vârstnicii care ar putea fi subnutriți. În caz contrar, o dietă este de puțin folos.