60 de zile cu mine, întrebări generale privind dieta - Rețete Dukan și Forum pentru dieta Dukan
Accesați partea de jos a ultimei pagini pentru a răspunde la acest mesaj și participați la firul de discuții.
User49911
Postat pe 15.03.2013 la 08:33
Cine a cumpărat noua carte a jurnalului „60 de zile cu mine” a lui DR.DUKAN? Noul său slogan fiind de -10 kg în 60 de zile, m-am gândit să-l cumpăr din curiozitate.
Lansat pe 13 martie, cineva l-a cumpărat și ne poate da părerea?
Bună ziua tuturor ^^
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Utilizator 85659
Postat pe 15.03.2013 la 09:33
Bună ziua, am citit un articol despre femeia actuală din această săptămână și, de fapt, oferă sfaturi despre mișcare și idei de masă la ceea ce spun, dar metoda rămâne acolo.
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
User49911
Postat pe 15.03.2013 la 13:38
Am citit și acest articol ^^
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 15.03.2013 la 14:21
Ei bine, nu știu dacă o voi cumpăra. .Dacă aceasta este metoda tradițională. Am crezut că este o adaptare a dietei sale să slăbească 10 kg în două luni într-un pic în mintea expresivelor dukan. .Fără consum sau înjunghiere. .Bine dacă nimic nou sub soare. .Aștept să-l cumpăr la mâna a doua. .
User49911
Postat pe 19.03.2013 la 09:13
Am dat peste carte ieri și este imensă O__o
Plin de adnotări, puțin încurcat în altă parte. Are într-adevăr un aspect de jurnal. În cele din urmă, nu îl voi cumpăra, deoarece cred că este mai dedicat persoanelor care au cu adevărat nevoie de o supraveghere de zi cu zi și care au nevoie zilnic de idei de gătit.
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 19.03.2013 la 10:12
Multumesc pentru informatii.
Postat pe 25.03.2013 la 09:21
Salutare tuturor!
Poate cineva să-mi dea echivalențele în timp
exerciții/mers cu bicicleta
să păstrez o activitate în zilele în care nu pot merge la plimbare
din motive de program sau vreme.
User49911
Postat pe 25.03.2013 la 09:38
Pentru ciclism, deci cardio, ai nevoie de minimum 45 de minute. Personal, fac 30 de minute de dans și 15 de yoga
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 25.03.2013 la 14:04
L-am primit sâmbătă! Voi începe din nou dieta mea pe 2 aprilie (voi lăsa sărbătorile să treacă hihihihi)
Am un gol de 76 de kilograme -10 la sfârșitul lunii mai. hai trebuie să ajung acolo, deoarece această dietă am făcut-o deja 1 an și jumătate și pierdusem 8 kilograme în 1 lună și jumătate
Va trebui doar să găsesc timpul pentru a-mi face ședințele. ce crezi despre asta dimineața sau după-amiaza? ?
User49911
Postat pe 25.03.2013 la 14:54
Abs, aș spune dimineața.
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 04/06/2013 la 23:23
Tocmai am cumpărat cartea de 60 de zile cu mine, mi se pare grozav.
Am urmat deja această dietă sau am slăbit 11 kg, dar îmi pierd motivația, așa că această carte mă împinge total înapoi pentru că o urmăresc aproape la limită. Simt că am un antrenor personal. Ideile de meniu sunt ceea ce îmi lipsea pentru că am început cu o dietă foarte monotonă și datorită cărții redescoperesc plăcerea de a mânca feluri de mâncare noi, în plus ! Nu trebuie să gândesc prea mult sau atât de puțin.
Postat pe 04/08/2013 la 13:45
Cartea mea continuă să trag cu mine, este peste tot. Sunt motivat .
User49911
Postat pe 04/08/2013 la 14:41
Noroc VALS9
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Utilizator 119356
Postat pe 04/08/2013 la 15:13
L-am cumpărat sâmbătă și mi se pare foarte frumos. Foarte clar, bine detaliat .
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 04/08/2013 la 17:38
Bună ziua, am făcut deja dukan 2003 (la vremea respectivă nu prea se știa) și 2006 și mi-am pierdut și chiar mi-am menținut greutatea pe qq pe mine dar din diverse motive am reluat toate, din moment ce am încercat să o iau înapoi, dar niciodată Serios. În timp ce caut opinii despre carte pentru că tocmai am cumpărat „top santé mag” cu extractul cărții și credința mea, sunt foarte tentat să o iau ca să mă ajute. Așa că am găsit site-ul dvs. și m-am înscris. Dețin și celelalte cărți.