7 secrete pentru ambalarea prânzurilor uimitoare în fiecare zi și rămâneți cu ea
Înțelegem: prânzul este greu. Însă, atunci când spargeți numărul de bani pe care îi cheltuiți zilnic pe salate și fast-food-uri pregătite elaborat, veți vedea că, dacă nu aveți un prânz BYO solid, nu există niciun punct bugetar. Dacă „prânzurile la pachet” încă te fac să te gândești la pungile maro triste din cantina școlii primare, o faci greșit. Iată șapte sfaturi pentru ambalarea prânzurilor mai bune, care te vor face să aștepți cu nerăbdare să le consumi în fiecare zi.
1. Planificați resturile . Ați petrecut deja timp gătindu-vă o cină fantastică (în acea noapte ați putea găsi timpul), deci de ce să nu dublați sau să triplați rețeta și să încheiați porțiile suplimentare în timp ce vă spălați? Unele mese din a doua zi, cum ar fi pastele, pot fi chiar și reci. Asta înseamnă că nu trebuie să așteptați cuptorul cu microunde comun.
2. Varietatea este sosul vieții. O modalitate ușoară de a vă amesteca mesele fără a pregăti o mulțime de feluri de mâncare este să începeți cu o bază cum ar fi piept de pui la grătar, dar să turnați un sos diferit în fiecare zi. Soia, gratar, teriyaki. ce vrei tu!
3. Alegeți o noapte (sau două) pentru a vă pregăti mesele. Cheia planificării meselor este de fapt planificarea. Puneți deoparte câteva nopți în fiecare săptămână în care preparați o cantitate mare de mâncare. Ar putea însemna că duminica ta leneșă este puțin mai puțin leneșă, dar te vei bucura că ai făcut-o dacă nu cauți idei de prânz mai târziu.
Al 4-lea. Înghețați-vă sandvișurile cu un consilier de tabără și puneți rânduri de pâine pentru a face o grămadă de PB & Js în cel mai scurt timp, apoi împachetați-le în pungi sandwich și lipiți-le în congelator. Răspândiți untul de arahide pe ambele felii de pâine pentru a împiedica jeleul să înmoaie totul. 5.
Setați o alarmă la prânz. Aveți un ceas cu alarmă pentru a vă trezi dimineața sau pentru a vă reaminti de întâlnirile importante. De ce să nu pregătești unul pentru prânzul tău? Dacă aveți ambalajul, dar ați uitat întotdeauna să luați prânzul acasă, setați un memento zilnic înainte de a ieși pe ușă. Al 6-lea.
Faceți niște containere distractive (și funcționale). Vorbind despre ambalajele rămase, investiți în recipiente de depozitare de calitate, care sunt suficient de mici pentru a conține porții individuale, în loc să aruncați totul într-un vas mare pe care trebuie să îl ridicați mai târziu. Dacă masa de prânz este deja preambalată și gata de a merge în frigider, este mai probabil să o luați. Dacă nu sunteți un fan al diferitelor alimente care se ating, luați în considerare chiar și o cutie bento cu compartimente separate pentru fiecare parte a mesei. Al 7-lea.
Răsfățați-vă. Când erai copil, prânzul la pachet cuprindea întotdeauna o gustare. Nu trebuie să fie altfel, doar pentru că mama ta a încetat să mai ia notițe cu sandvișul tău. Când pregătești un tratament pentru tine, vei fi și mai încântat să mănânci ceea ce ai planificat în loc să ieși. Care sunt secretele tale pentru a face prânzuri la pachet grozave? Arata-ne
Instagram cu hashtagul #fijngenoegenLunch! (Fotografii prin Getty)