7 trucuri simple pentru a vă ușura viața școlară - revista SCHULE
Cei care organizează viața de familie cu înțelepciune pot preveni stresul și aerul rigid la domiciliu. Și are mai mult timp pentru momente fericite cu copiii. Vă prezentăm sfaturi și trucuri cu privire la modul în care părinții și elevii pot ușura viața de zi cu zi
Claudia Jacobs
17 ianuarie 2018
Viața este un râu lung și calm, așa cum a susținut odinioară un titlu de film. Asta este, desigur, o prostie, chiar și filmul nu își poate ține promisiunea. În calitate de părinți, știți că viața seamănă mai mult cu un șantier mare în care munca nu se termină niciodată. De îndată ce priviți în altă direcție, meșterii fac ceea ce vor, unele meserii depășesc întotdeauna cu mult termenul, iar constructorii oricum sunt nemulțumiți cronic.
Cu toate acestea, obsedați de finalizarea lumii noastre de vis, uităm uneori ce înseamnă de fapt viața de familie: securitate, comunitate, fericire - și dragoste. Chiar dacă nimeni nu cunoaște formula pentru o gospodărie confortabilă care să vă poată face fericiți, câteva obiceiuri și idei bune pot face viața școlară de zi cu zi mai ușoară și ne pot face viața de familie un pic mai puțin complicată, mai puțin consumatoare de timp și mai puțin stresantă.
1. Spune la revedere stresului de dimineață
Căutările de panică („A văzut cineva cutia busolei? Adidașii mei au dispărut!”) Pot fi evitate numai dacă regula nescrisă de „a-ți împacheta ghiozdanul seara” devine parte a cărnii și sângelui elevilor. Mamele tind să-și salveze întotdeauna pe cei dragi. Dimineața devreme ar trebui să înceapă să practice arta de a nu face nimic. Elevii din clasa a III-a sunt responsabili pentru bunurile lor. Acest lucru se aplică și hainelor lor. Obiceiul de a le scoate cu o seară înainte diminuează foarte mult nebunia dimineții.
Apropo: Părinții care s-au obișnuit să se plângă de gustul descendenților lor economisesc energie de care au nevoie în altă parte pentru a câștiga bătăliile cu adevărat importante.
2. Sărbătoriți micul dejun
Este datoria mamelor sau a taților să se asigure că copiii iau micul dejun dimineața? S-ar gândi, mai ales că fiecare al cincilea copil cu vârsta cuprinsă între unsprezece și 17 ani suferă de tulburări alimentare. Un mic dejun obișnuit, poate radioul se joacă în fundal, paginile ziarului sunt distribuite, în funcție de interese - o zi nu poate începe cu un ritual mai frumos.
Dar nu trebuie neapărat să fie părinții cei care creează întotdeauna cadrul pentru aceasta. Hotelul Mama este o relicvă din vremurile anterioare, când rolurile erau încă clar atribuite. O mamă care lucrează trebuie să se simtă vinovată dacă nu pregătește micul dejun pentru fiul ei de 16 ani în fiecare zi și face pauza de masă? Foarte probabil. Dacă doriți să faceți viața școlară de zi cu zi mai ușoară, o faceți cu totul altfel: masa este pregătită cu o seară înainte, tata aduce cu el rulourile din runda de jogging, micul Florian aduce în ziar.
Toată lumea îi place să gestioneze detaliile în mod diferit. Este important să înțelegem familia ca un proiect comunitar în care fiecare are propriile sarcini. Copiii sunt mândri când pot contribui la succes. Dar oricine nu a trebuit să ridice un deget nu va fi deosebit de entuziasmat la început când angajamentul lor este brusc solicitat. Este nevoie de răbdare pentru a transforma dependenții în colegi de cameră conștiincioși și încrezători.
Din când în când, copiii trebuie să simtă consecințele acțiunilor sau inacțiunii lor
Din când în când, așa cum predică consilierii din domeniul educației, este necesar, de asemenea, să lăsăm copiii să simtă consecințele acțiunilor sau inacțiunii lor: dacă filiusul nu vrea să se ridice din pat sau fiica pierde timpul în baie timp de o jumătate de eternitate - pe termen lung nimeni nu este ajutat, când tatăl întârzie la serviciu pentru că a trebuit să conducă copiii la școală în ultimul minut cu mașina.
Poate fi un șoc vindecător pentru un student dacă ratează autobuzul și, prin urmare, stă în fața ușilor închise sau trebuie să stea în detenție din cauza sosirilor târzii repetate. Punctualitatea poate fi, de asemenea, învățată, dar puteți ajuta: Multe cărucioare notorii au salvat deja faptul că ceasul din bucătărie merge cu câteva minute înainte ...
3. Învață de la profesioniști
Adesea lucrurile mici rezolvă o problemă, facilitează viața de zi cu zi a școlii sau îmbunătățesc clima. Pe lista celor mai enervante ziceri ale părinților, fraza de salut „Cum a fost școala?” Se află în partea de sus. Se poate rezista întrebării, mai ales că foarte puțini primesc vreodată un răspuns semnificativ, detaliat și onest la aceasta. Școala este un subiect despre care elevilor nu le place să fie întrebați - cel puțin nu în primele câteva minute după ce vin acasă.
De regulă, copiii au nevoie mai întâi de odihnă pentru a procesa experiențele de dimineață. În primul rând, este suficient să spui „Este bine că te-ai întors”. Într-un moment ulterior, întrebările vizate sunt mai bune („Cum ați reușit să faceți matematica astăzi?”). Un sfat de bază al experților este de a transforma reproșurile („Nu ați învățat din nou!”) În I-mesaje („Vreau să vă așezați astăzi la birou și să repetați vocabularul”.).
4. Relaxați-vă temele
Dacă temele au un scop, acesta este: Elevii ar trebui să învețe să lucreze independent. Părinții care consideră că temele sunt responsabilitatea lor riscă să piardă din vedere obiectivul real. Este incontestabil că o parte a activității de părinți este de a se asigura că copiii pot lucra în mod optim și își pot face de fapt temele.
Soluțiile gata pregătite studenților de experiență valoroasă
Dar mamele și tații nu sunt responsabili pentru rezultat. Nu sunteți obligat să verificați dacă o sarcină este corectă, dar, desigur, puteți oferi copilului să verifice rezultatele. În principiu, orice formă de sprijin pe care o solicită un copil dacă ajută să se asigure că poate face față unei sarcini pe cont propriu este permisă, da, dorită. Răspunsurile prevăzute și soluțiile terminate, pe de altă parte, îi privează pe studenți de experiența valoroasă.
Contrar credinței populare, chiar și profesorii sunt rareori fani ai temelor care se fac întotdeauna corect, pentru că atunci nu observă unde stă cu adevărat un copil și ce ajutor îi mai trebuie. Atenție: perfecționismul părinților poate determina un copil să-și piardă interesul („Tata poate face mai bine oricum”). În cursurile în care mulți studenți au părinți ambițioși, profesorii supraestimează adesea nivelul și performanța protejaților lor.
5. Reduceți timpul de ecranare:
Experții argumentează dacă televiziunea este un bonus bun pentru comportamentul dorit. Această discuție se va încheia în curând, deoarece tinerii au preferat mult timp să se aplece peste smartphone-urile lor. 87 la sută sunt pe internet în fiecare zi - conform propriei evaluări, în medie 200 de minute (!) Zilnic. Dacă adăugați timp la televizor, adolescenții pot obține cu ușurință patru ore de ecran pe zi. Ore valoroase care lipsesc pentru învățare. Familiile trebuie să găsească soluții individuale despre cum să facă față foametei în creștere pentru mass-media. Mame și tați puternici - aici sunt în mod deosebit provocați, de exemplu, dând un bun exemplu.
6. Acceptă greșelile
Terapeutul comportamental din München, Uta Streit, a filmat mame care studiază cu copiii lor. Rezultat: Mulți nu au o atitudine neutră față de greșeli. În schimb, ei folosesc expresii faciale (trăsăturile feței devin neprietenoase), voci (iritabile) și cuvinte („Ai grijă!”) Pentru a semnala că greșelile sunt ceva neplăcut. Cu toate acestea, pentru elevii cărora le este frică să nu facă greșeli, învățarea devine un chin, acest lucru este valabil mai ales pentru copiii mai puțin calificați.
Tinerilor le place să fie nemișcați, dar notele proaste nu lasă pe nimeni indiferent. Mai ales nu părinții. Cei care sunt predispuși la isterie la cinci sau șase aduși acasă („Atunci vei fi o mașină de spălat mai târziu ...”) ar trebui să încerce să reacționeze mai calm. Un „Vom vorbi despre asta mai târziu” protejează împotriva expresiilor făcute din dezamăgire sau furie despre care se va regreta mai târziu.
O analiză interesantă a cauzelor într-un moment ulterior trebuie apoi urmată de acțiune: un plan dezvoltat în comun are cele mai mari șanse de succes. Unele familii au avut experiențe bune cu contractele. Metoda este destinată în primul rând copiilor de vârstă școlară primară. Cu semnătura sa, copilul este de acord cu un anumit comportament („Practic tabelele de înmulțire timp de zece minute pe zi”). Dacă acordul este păstrat, există o mică recompensă.
7. Bucură-te de viață:
Părinții sunt modele de urmat în multe feluri, poate și pentru prostul obicei de a vă supraîncărca. Refuzarea unei sarcini, reducerea tendinței și uneori spunerea nu necesită previziune și încredere în sine. Facilitarea vieții școlare de zi cu zi înseamnă, de asemenea, că nu trebuie utilizată orice ofertă, nu trebuie atins orice obiectiv posibil în școală sau la locul de muncă. Familiile care în cele din urmă își controlează viața de zi cu zi ar face bine să nu planifice din nou timpul economisit imediat. Viața este o aventură. Pentru a te bucura de el, trebuie să fii inactiv.