7 zile regim de cereale, Dr.

Momentan nu este disponibil

acizi grași saturați

Notă: Magazinul HealthSein a fost renovat și îmbunătățit. Dacă sunteți un client obișnuit, vă puteți conecta ca de obicei cu datele dvs. anterioare de utilizator.

Dacă aveți în continuare probleme cu cumpărăturile, vă rugăm să ne contactați (a lua legatura) sau sunați-ne: Tel.: 0351 32 32 0160. Am fi bucuroși să vă ajutăm. Multumesc pentru intelegere!

Cu Cura de cereale organice de 7 zile de Dr. Ritter se concentrează pe boabele bogate în fibre. Fibrele dietetice joacă un rol decisiv în senzația de foame și de sațietate. Glucidele complexe cu cereale integrale durează mai mult decât glucidele goale din făină albă. Suplimentat cu diferite tipuri de fructe sau legume, veți obține o masă variată cu vitamine și minerale valoroase. În plus, aveți nevoie Dr. Germen de grâu cavaler.

  • Cura de cereale organice de 7 zile de Dr. Cavaler
  • cereale bogate în fibre, de calitate organică
  • supliment cu fructe și legume

Ce vei manca? Făină de grâu în prima zi, mei în a 2-a zi, crupe de ovăz în a 3-a zi, orez brun în a 4-a zi, crupe de orz în a 5-a zi, crupe de spelta din a 6-a zi, amestec de cereale în a 7-a zi. Instrucțiunile precise pentru pregătirea meselor sunt incluse în pachet.

Pentru o săptămână completă a cursului aveți nevoie și de:

3 mere, 2 banane, 1 portocale și aproximativ 600 g de fructe de sezon
2 lămâi
1 praz, 1 ceapă
1 morcov, 1 castravete
1 ardei gras mic
5 iaurt à 125 g (1,5% grăsime)
1/2 l lapte degresat, pastă de roșii, miere, alune măcinate, brânză rasă, ierburi și condimente
1 pahar de stoc de legume limpede Tartex
Apă minerală
Dr. Germen de grâu cavalerDr. Fulgi de drojdie fină Ritter

Câteva sfaturi pentru un succes sigur de vindecare:

1. Luați zilnic cel puțin 2-3 litri de lichid, de preferință apă minerală sau fructe neîndulcite și ceai de plante.
2. Evitați alcoolul, zahărul și sarea.
3. Faceți suficient exercițiu (mergeți la plimbare etc.).
4. Mergeți la saună, înotați sau faceți mișcare.
5. Planificați în avans un program de echilibrare a tratamentului de divertisment (vizite de cinema, concert și teatru).

SFAT pentru carte: »Regim de cereale de 7 zile. 150 de rețete pentru scăderea în greutate și detoxifiere cu alimente întregi ”de Dr. Jürgen Weihofen.

Puteți, desigur, să vă puneți împreună propriul regim de cereale. Pentru aceasta aveți nevoie de următoarele produse:

1. Făină integrală de grâu din cereale integrale de la Donath Mühle 750g
2. Mill mei Donath decojite
3. În loc de terci, puteți Bauckhof fulgi de ovăz organic fulgi mici Demeter utilizare
4. În loc de orez brun, puteți Davert orezul cu cereale integrale utilizare
5. În loc de crupe de orz, puteți Holo orz de orz organic folosiți în plus aproximativ
6. În loc de crupe de ortografie, poți Bauckhof fulgi de spelte organici frunze delicate Utilizare în calitate Demeter
7. În loc de amestecul de cereale (grâu, secară, orz, ovăz, mei, spelta) puteți, de exemplu, din Bauckhof fulgii cu 6 boabe sau asta Donath Mühle: muesli cu șase boabe proaspete utilizare.

Notă: Puteți obține crupe de cereale prin intermitent sau tocat cerealele într-un robot de bucătărie.

Conţinut: Tratament de cereale organice timp de 7 zile, 6 plicuri cu 170 g și 1 plic cu 150 g orez

Ingrediente: grâumasa *, mei *, ovăzgrâu *, orez brun *, orzngrütze *, Ortografiatgrâu *, amestec de cereale * (grâu*, secară*, orz*, ovăz*, Mei *, Ortografiat*)
* din cultivarea organică controlată

Poate conține urme de susan, soia, nuci, produse lactate, arahide, nuci și lupin.

Valori nutritive per 100g/făină de grâu:

Valoare energetică: 1381 kJ/327 kcal
Grăsime: 1,8 g
din care acizi grași saturați: 0,3 g
Carbohidrați: 59,6 g
din care zahăr: 0,9 g
Proteine: 11,4 g
Sare: 0,02 g
Fibre alimentare: 13,3 g

Valori nutritive per 100g/mei:

Valoare calorică: 1525 kJ/360 kcal
Grăsime: 3,9 g
din care acizi grași saturați: 1,0 g
Glucide: 68,8 g
din care zahăr: 1,4 g
Proteine: 10,6 g
Sare: 0,01 g
Fibre alimentare: 3,8 g

Valori nutritive per 100g/crupe de ovăz:

Valoare energetică: 1468 kJ/349 kcal
Grăsime: 7,1 g
din care acizi grași saturați: 1,4 g
Carbohidrați: 55,7 g
din care zahăr: 1,1 g
Proteine: 10,7 g
Sare: 0,02 g
Fibre alimentare: 9,7 g

Valori nutritive per 100g/orez brun:

Energie: 1491 kJ/352 kcal
Grăsime: 2,2 g
din care acizi grași saturați: 0,6 g
Carbohidrați: 74,1 g
din care zahăr: 0,6 g
Proteine: 7,8 g
Sare: 0,03 g
Fibre alimentare: 2,2 g

Valori nutritive per 100g/crupe de orz:

Valoare energetică: 1423 kJ/337 kcal
Grăsime: 2,1 g
din care acizi grași saturați: 0,5 g
Carbohidrați: 63,3 g
din care zahăr: 1,7 g
Proteine: 11,2 g
Sare: 0,04 g
Fibre alimentare: 9,8 g

Valori nutritive per 100g/crupe de spelt:

Energie: 1491 kJ/353 kcal
Grăsime: 2,5 g
din care acizi grași saturați: 0,2 g
Glucide: 64,0 g
din care zahăr: 1,7 g
Proteine: 14,2 g
Sare: 0,01 g
Fibre alimentare: 8,4 g

Valori nutritive per 100g/amestec de cereale:

Valoare energetică: 1407 kJ/333 kcal
Grăsime: 3,0 g
din care acizi grași saturați: 0,6 g
Glucide: 60,1 g
din care zahăr: 1,0 g
Proteine: 10,7 g
Sare: 0,02 g
Fibre alimentare: 11,6 g

Organism de control ECO: DE-ÖKO-003