8 boli care pot fi ameliorate prin dieta ketogenică - Jonathan Boivin Fitness
Introducere
Studiile au arătat că dieta ketogenică poate îmbunătăți o serie de afecțiuni medicale. Aceste studii au fost efectuate pe pacienți cu epilepsie (prima boală care a fost tratată cu o dietă ketogenică), sindrom metabolic și altele.
De fapt, încă se fac cercetări cu privire la aceste tulburări și la altele, astfel încât mai multe boli pot fi adăugate pe listă în viitorul apropiat. Principalul punct aici este că dieta ketogenică ajută mult mai mult decât pierderea în greutate și construirea mușchilor.
Boala Alzheimer
Majoritatea oamenilor cred că boala Alzheimer și demența sunt legate, deoarece cele două cauzează degenerescența memoriei la cei cu ambele. Cu toate acestea, boala Alzheimer este o boală în sine, în sensul său că afectează întregul creier.
În timp, oamenii vor uita părți din viața lor și vor fi incapabili să funcționeze. Se întâmplă atunci când plăcile încep să se formeze în creier, perturbând procesele normale.. Au fost efectuate studii cu Ulei MCT, care mărește corpurile cetonice. În scurt timp, persoanele cu Alzheimer s-au îmbunătățit - au început să-și amintească mai multe și au încetat să regreseze.
Epilepsie
Epilepsie, o tulburare în care suferă o persoană crize incontrolabile, Aceasta a fost una dintre primele boli tratate de dieta ketogenică. Înapoi în Grecia antică, Galen și unul dintre contemporanii săi a remarcat faptul că persoanele care au suferit crize convulsive îmbunătățit pe o dietă de post cu conținut scăzut de carbohidrați. Și studiile moderne o demonstrează.
Unii au arătat că 50% dintre persoanele cu tulburări de epilepsie sau convulsii au mai puțină din această dietă. În plus, structurile creierului lor s-au îmbunătățit. Chiar și persoanele fără epilepsie au văzut același beneficiu.
Diabet
Există două tipuri principale de diabet - 1 și 2. Primul este atunci când pancreasul decide că nu mai vrea să producă insulină, al doilea când pancreasul produce insulină, dar nu este suficient. De asemenea, nu este tratat corespunzător.
Conform mai multor studii medicale, atât diabetul de tip 1, cât și cel de tip 2 sunt ajutate de dieta ketogenică. Restricționarea carbohidraților are un efect pozitiv asupra pancreasului și afectează în mod direct nivelul zahărului din sânge. După câteva săptămâni de dietă, mulți oameni cu diabet sunt capabili să o facă reduce cantitatea de insulină că trebuie să ia în fiecare zi pentru a funcționa corect.
Scleroză multiplă
Cauzele sclerozei multiple probleme de vedere, probleme cu mișcarea și echilibrul fizic, și chiar afectarea memoriei. Totul provine din nervii din creier și corp. Boala afectează acoperirea naturală a nervilor, împiedicându-i să primească mesaje clare din creier.