8 lucruri care se întâmplă dacă nu mai beți alcool GQ France
Ce se întâmplă dacă încetați să consumați băuturi alcoolice? Revista Men’s Health răspunde la această întrebare în 8 puncte.
Beți șampanie ca aperitiv, vin alb cu pește, vin roșu pentru a însoți carnea și un mic digestiv după desert? Ei bine, nu intenționați să țineți acest ritm mult timp. De fapt, următoarele două rezoluții vor fi: să faci sport și să renunți la alcool. Este o idee bună? Revista Men’s Health vă oferă o prezentare generală a modului în care corpul dumneavoastră ar putea reacționa dacă încetați să consumați băuturi alcoolice.
Vei dormi mai liniștit
Ok, dacă bei mult, s-ar putea să adormi - sau să lezi - mai ușor decât de obicei, dar calitatea somnului tău nu va fi de cele mai multe ori.
Vei mânca mai puțin la cină
Se pare că atunci când consumi cel puțin două pahare de alcool, ai tendința de a mânca în medie cu 30% mai mult decât de obicei.