8 ouă rețete mic dejun șef bucătar

Briose pentru micul dejun cu ou

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Ungeți 4 goluri dintr-o formă de brioșă cu puțin ulei de măsline și tapetați fiecare cu o felie de șuncă. Bateți ouăle cu laptele, adăugați boia de cuburi și condimentați cu sare și piper

Mic dejun consistent - orez cu șuncă și ou

ușor, rapid, pentru foamea mică

Mic dejun american cu slănină și ou

Sos de fasole: Ceapă în cuburi, prăjiți. Adăugați fasolea, condimentați cu Tabasco și gătiți timp de 5 minute. Ou american: bateti ouale cu smantana, condimentati cu sare si piper si puneti intr-o tigaie. Nu amestecați, lăsați doar să se prăjească. Al patrulea după aproximativ 4 minute

Mic dejun sportivilor (ideal și pentru dietă)

Amestec de ou prăjit și fulgi de ovăz cu iaurt și salată

Briose prăjite la cuptor cu ou și șuncă

pentru petrecere sau ca un mic dejun delicios, neobișnuit

Mic dejun burger

Toast - burger cu ou și slănină

Clatite de iaurt fara ou

clătite mic dejun foarte rapide, fără ouă, ideale pentru copii

Mic dejun soba

Taitei din hrisca cu ou si legume

Ou copt la cuptor

Ceva diferit, la micul dejun sau ca gustare

Clatite cu oua cu continut redus de carbohidrati si legume

De asemenea, are gust bun la micul dejun, folosiți resturi

---