9 Revendicări pentru un stil de viață sănătos - Obezitate și diabet de tip 2 la tineri
În fiecare an, aproximativ 200 de copii cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani dezvoltă diabet zaharat de tip 2. În Germania, boala metabolică este adesea un rezultat direct al excesului de kilograme. Șase la sută dintre copii și tineri din Germania sunt obezi, adică foarte obezi, iar alte 13 la sută sunt supraponderali. Profesorul Dr. med. Hans Hauner de la Centrul de Medicină Nutritivă Else Kröner-Fresenius din München în următoarea conversație de experți din diabet DE - Ajutor german pentru diabet, pe 16 mai 2013. Campania „STOP diabetul - acum!” Își propune, de asemenea, prevenirea diabetului de tip 2 și opriți obezitatea la o vârstă fragedă. Nouă cerințe clar formulate ar trebui să contribuie la un stil de viață sănătos.
A fi gras - pentru mulți copii și tineri afectați, asta înseamnă că trebuie să faci față unor tachinări și excluderi teribile. Pe lângă stresul psihologic, există consecințe asupra sănătății: diabetul de tip 2, dar și osteoartrita, ficatul gras și hipertensiunea arterială.
„Majoritatea persoanelor afectate știu că o dietă echilibrată și exerciții fizice joacă un rol cheie în reducerea greutății”, spune profesorul Dr. med. Hans Hauner. Dar suprasolicitarea omniprezentă de produse cu un conținut ridicat de zahăr și grăsimi face dificilă pentru mulți oameni să își schimbe definitiv dieta. În special copiilor și tinerilor le este greu să reziste la dulciuri, chipsuri și limonadă. A intra în sport nu este, de asemenea, ușor pentru copiii și adolescenții supraponderali. Le este frică să nu poată ține pasul cu colegii lor cu greutate normală. „Un prim pas în ruperea acestui cerc vicios ar fi extinderea gamei de sporturi oferite în școli și oferirea unei diete mai echilibrate în cantinele școlare”, spune Hauner.
Pentru a preveni apariția diabetului de tip 2 la o vârstă fragedă, diabetesDE - German Diabetes Aid - solicită, de asemenea, politicienilor să promoveze un stil de viață sănătos mai puternic cu campania „STOP diabetul - acum!”. Printre altele, ei cer:
- Stabilirea unei taxe pe grăsimi și zahăr împotriva obezității
- o oră întreagă de exerciții în fiecare zi la școală
- fără vânzări de dulciuri și băuturi zaharate în școli,
Stații de apă potabilă în toate școlile și companiile - Identificarea unităților de pâine (BU) pe alimentele ambalate
- Etichetarea nutrițională în restaurantele din lanț chiar lângă etichetarea prețului
- Marcaj semafor pe partea din față a ambalajului
- Nu există publicitate pentru alimentele și băuturile care promovează obezitatea, destinate copiilor și tinerilor
- Respectarea standardelor de calitate pentru alimentația școlară și în cantinele companiei
- și pentru a consolida promovarea sănătății la locul de muncă.
Ce alte trucuri folosesc copiii și adolescenții pentru a-și contracara obezitatea, cum ar trebui să-i susțină părinții și ce să facă dacă o schimbare a dietei și a exercițiilor fizice nu aduce niciun rezultat, explică profesorul Hauner pe 16 mai 2013, între orele 17-19 de diabetesDE - Ajutorul german pentru diabet.
Notificare de programare:
Chat de experți pe tema: „Tânăr și foarte supraponderal - Cum să-l contracarezi” cu profesorul Dr. med. Hans Hauner:
pe 16 mai 2013, de la 17 la 19