9 sfaturi despre cum să-ți subțire fața
Zona problemei feței: Cu aceste 9 sfaturi, fața ta poate deveni mai subțire - fără a fi nevoie să ții o dietă săptămâni întregi!
Fiecare femeie crede că are cel puțin o zonă cu probleme! Cu una este partea de jos, cu cealaltă stomacul sau fața. Mult este și genetic! Dar dacă doriți să pierdeți obrajii care au fost mestecați, puteți face acest lucru cu ușurință cu aceste 9 sfaturi care vă vor face fața mai subțire.
# 1 Pa, pa, alcool
Aproape toată lumea știe acest lucru: după o noapte de băut cu Cosmopolitan and Co., fața ta poate părea umflată a doua zi. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul are un efect de deshidratare și acest lucru duce la retenția de apă. Alcoolul conține oricum multe calorii ascunse. Cei care nu mai au chef să aibă un aspect umflat dimineața ar face bine să-și reducă consumul de alcool sau să-l lase complet.
Aflați cum vă poate ajuta dieta să slăbiți pe pagina următoare:
# 2 Dieta este totul
Nu vă faceți griji, nu vă recomandăm măsuri drastice și enervante de dietă și noi planuri nutriționale, dar ici și colo se poate schimba ceva în dietă pentru a face fața mai îngustă în cel mai scurt timp. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au obținut fețe mai rotunde din cauza îngrășării. În loc de batonul de ciocolată dulce din mijloc, gustarea poate fi înlocuită cu fructe sau legume. Ca un efect secundar plăcut, gustarea sănătoasă poate asigura un ten frumos: Avocado, de exemplu, ar trebui să ofere pielii uscate mai multă elasticitate.
Care sfat merge mână în mână cu nutriția este pe pagina următoare:
# 3 Obțineți slănina
Doamnelor, nimic nu ajută! Dacă vrei să slăbești, trebuie să începi să faci mișcare pe lângă schimbarea dietei. Nu trebuie să însemne să alergi la sală sau să faci jogging în fiecare zi. De 1-2 ori pe săptămână este suficient la început și exercițiile de fitness pot fi, de asemenea, efectuate confortabil de acasă cu videoclipuri de fitness. De asemenea, vă puteți îmbunătăți viața de zi cu zi cu mici schimbări: în loc să luați liftul, alegeți scările pentru o schimbare - un exercițiu excelent pentru fundul crăpat!
Multă apă ajută foarte mult! De ce? Puteți citi asta pe pagina următoare:
# 4 Bea-te subțire
A bea mult ajută în general la dorința de a slăbi! Aici, însă, depinde de ce se bea: băuturile răcoritoare cu zahăr nu aruncă kilogramele. Apa, pe de altă parte, spală toxinele din corpul tău, asigurându-te că fața ta nu arata umflată.
Puteți aștepta cu nerăbdare următorul sfat. Vă rugăm să aruncați o privire la pagina următoare:
# 5 Frumoasa Adormita
Numele nu vine de nicăieri! Cei care dorm suficient dau pielii lor timp să se regenereze peste noapte. Pielea ta îți va mulțumi pentru asta dimineața cu un ten radiant! Oamenii ar trebui să doarmă 7-8 ore pe noapte. Potrivit studiului, lipsa somnului poate fi, de asemenea, o cauză a poftelor alimentare. Așadar, doamnelor, îmbrăcați-vă măștile de dormit, aplicați o mască de regenerare a feței dacă este necesar și somnul frumos poate începe.
Următorul sfat este gura de pește! De ce? Puteți afla despre acest lucru pe pagina următoare:
# 6 Exercițiu pentru față
Da, ai citit bine. Exercițiile special pentru față chiar există! Un masaj facial stimulează circulația sângelui. Pentru a face acest lucru, imaginați-vă că fața dvs. sunt tastele unui pian și jucați pe el cu degetele. De asemenea, foarte eficient: umflarea alternativă a obrajilor feței. Lasi aerul sa alunece dintr-o parte in alta si repeti exercitiul de 10 ori. De asemenea, vă puteți trage fața împreună într-o așa-numită față de pește.
Următorul sfat rulează! De ce? Puteți afla despre acest lucru pe pagina următoare:
# 7 Rulați-vă fața subțire
O adevărată armă secretă atunci când vine vorba de a face ceva bun pentru fața noastră: rolă de jad. Rola stimulează circulația sângelui în față. Umflarea inestetică poate fi redusă, iar fața pare mai subțire. Rola de jad poate fi folosită de asemenea în mod minunat în combinație cu un ser pentru față: serul este ușor de prelucrat în piele, porii sunt deschiși de căldura generată și pot absorbi serul mai bine.
Mai mult este mai mult! Acesta este motto-ul următorului nostru sfat:
# 8 Cu cât accesoriile sunt mai vizibile, cu atât fața este mai subțire
Dacă aveți o față mai puțin subțire, cerceii mari vă pot ajuta. Femeile sunt mai puțin sfătuite să poarte cercei mici. Deviza aici este: „Mai mult este mai mult!” Deci, nu vă fie teamă să alegeți o mărime mai mare pentru cercei. Cerceii care se termină sub bărbie sunt ideali pentru un efect subțire!
Ultimul sfat necesită abilitățile tale de machiaj:
# 9 Față subțire datorită machiajului priceput
Fă-te subțire! Cu bronzer poți evoca adevărate minuni pe fața ta. Când este folosită cu pricepere sub bărbie și sub pomeți, fața poate părea mult mai subțire. Se poate folosi și o pulbere în locul unui bronzant, dar trebuie să se asigure că pulberea este mai închisă decât culoarea pielii.
Deci, există o mulțime de sfaturi pentru cei care își văd fața ca pe o zonă cu probleme! Apropo, dacă fața este puțin mai rotundă, persoana pare deseori mai tânără!