9781561486779 The Mayo Clinic Diet Journal Un jurnal însoțitor la îndemână - AbeBooks - Mayo Clinic

Clinica Mayo

journal

Din păcate, ediția acestui ISBN nu mai este disponibilă.

Informațiile furnizate în secțiunea „Sinopsis” se pot referi la o altă ediție a acestui titlu.


Însoțitorul esențial al Dietei Mayo Clinic, acest jurnal va face ca pierderea în greutate să fie puțin mai ușoară. Plin de sfaturi pentru scăderea în greutate, acest jurnal este locul perfect pentru a urmări ceea ce ați mâncat, modul în care ați exercitat și cantitatea de pierdere în greutate.


Jurnalul de dietă Mayo Clinic este tovarășul esențial al dietei Mayo Clinic. Jurnalul de dietă Mayo Clinic include:

Lose It! secțiune de pornire rapidă care vă ajută să vă urmăriți pe măsură ce adăugați 5 obiceiuri, rupeți 5 obiceiuri și adoptați 5 obiceiuri bonus.

The Live It! secțiunea din Jurnal face ca pierderea în greutate să fie mai ușoară pe măsură ce folosiți această secțiune pentru a urmări Piramida de greutate sănătoasă a Clinicii Mayo, pentru a vă înregistra activitatea în fiecare zi și pentru a vă urmări obiectivele.

De asemenea, incluse în acest Jurnal util sunt formulare pentru a crea o listă săptămânală de cumpărături, meniuri și locuri pentru note pentru dvs. Fiecare secțiune include spațiu pentru a reflecta la săptămâna dvs., precum și pentru a înregistra pierderea în greutate. Pierderea în greutate cu dieta Mayo Clinic tocmai a devenit puțin mai ușoară cu ajutorul The Mayo Clinic Diet Journal.