A 16-a săptămână
Ești acum în cel mai frumos moment al sarcinii! În următoarele câteva săptămâni, veți fi țâșnit de energie și optimism. Micile afecțiuni legate de sarcină sunt greu de observat. Bucurați-vă de acest timp!
Sarcina este drăguță!
Doar o vorbă sau este? Când te uiți în oglindă, poți vedea că ai tăi Caracteristicile feței sunt mai moi a devenit. Pielea este mai bine alimentată cu sânge și arată mai strălucitor, mai roz și mai proaspăt. Retenție de apă sub piele estompează ridurile fine și face pielea netedă și plină. Dar imperfecțiunile pielii pot apărea și în timpul sarcinii.
De obicei, acesta este cazul femeilor însărcinate Părul mai puternic și mai plin, Abia mai rămân „zile de păr rău”. Dar, în loc să aibă păr excelent, unele femei rămân însărcinate Pierderea parului. Aceste nouă luni aduc întotdeauna surprize!
Îngrijirea feței
Sfaturi: de ce are nevoie pielea gravidă acum
Îngrijirea părului
De ce ar trebui să știe coaforul dvs. că așteptați un copil
Nu este posibil să se prezică clar modul în care pielea va reacționa la situația hormonală modificată în timpul sarcinii. Pielea uscată poate deveni grasă. Iar femeile care obișnuiau să se lupte cu pielea pătată sau acneea au brusc o piele pură de piersic.
Prin hormonii sarcinii.
Ingredientele active din Priorin sunt cistina și pantotenatul de calciu, substanțe complet naturale care sunt mai benefice decât dăunătoare bebelușului vostru nenăscut. Deci, puteți continua să faceți acest lucru.
Nivelul ridicat de estrogen în timpul sarcinii promovează producția de sebum la nivelul scalpului și astfel duce la păr gras, fără tensiune. Singurul lucru care ajută împotriva acestui lucru este să vă spălați părul mai des. Până în trimestrul mijlociu al sarcinii, corpul tău s-a obișnuit probabil cu noua situație și părul tău este.
În jurul celei de-a doua jumătăți a sarcinii, veți observa că părul dvs. a devenit mai gros și mai strălucitor. Hormonii sarcinii rețin căderea naturală a părului și împing părul individual.
Din păcate, acest lucru se va întâmpla probabil din nou după naștere.
Recent, au fost raportate tot mai multe că vopselele artificiale de păr nu sunt neapărat sănătoase. Declanșarea alergiilor este cunoscută de mult timp, iar anumite tipuri de cancer (în special cancerul vezicii urinare) sunt mai frecvente în rândul coaforilor.
Până acum, însă, există pentru femeile însărcinate.
Acest lucru poate fi examinat în această săptămână de sarcină
- Vârsta embrionului (ultrasunete)
- Anemie (hemoglobină)
- Spate deschis (test de sânge AFP)
Forumurile lunare
Îți lipsește un bun prieten cu care să poți împărtăși tot felul de sentimente și gânduri despre sarcină? Aveți nevoie de confirmare că toate femeile însărcinate se vor simți la fel în lunile următoare? Apoi aruncați o privire la forumul swissmom: acolo îl puteți găsi Forumuri lunare, în care femeile însărcinate cu aceeași lună de naștere se schimbă, se susțin reciproc și se însoțesc reciproc timp de luni. Și apoi, în ciuda multor afecțiuni minore și schimbări ciudate de dispoziție, te vei simți imediat din nou mai bine!
Insarcinata impreuna
Cu forumurile lunare prin săptămâni interesante
Când se întâmplă?
Un platou practic pentru sarcină (Gravidarium) pentru calcularea termenului scadent poate fi comandat gratuit de la noi - în Elveția.
Ajutor rapid pentru reclamații
În niciun alt moment corpul nu se schimbă la fel de mult ca în timpul sarcinii. creștere severă în greutate în scurt timp și necunoscutul Potop hormonal necesită o cantitate enormă de adaptare din partea corpului. Asta nu poate merge întotdeauna complet fără probleme. Ce bine că le găsești întotdeauna pe cele potrivite pe paginile inteligente swissmom Sfaturi împotriva tuturor tipurilor de afecțiuni ale sarcinii Găsi.
Plângeri de la A la Z
Efecte secundare enervante - Cum vă descurcați!
Ai găsit deja o moașă?
Ai contactat deja o moașă? Dacă nu, acum este momentul. Poate că ați auzit de o moașă independentă și competentă, independentă, prin vorbă-n gură cu care ați vorbit despre Îngrijirea postpartum poate întreba. Chiar dacă asta vi se pare încă departe: Multe moașe fac programări pe termen lung și sunt rezervate devreme!
Moasa
Rolul tău în sarcină, naștere și puerperiu
Iod pentru tiroidă
Tiroida fetală începe să producă Hormonul tiroidian ceea ce este important pentru dezvoltarea și dezvoltarea neurologică a copilului dumneavoastră. Glanda tiroidă are nevoie de iod pentru o funcționare optimă, motiv pentru care mulți medici adaugă femei însărcinate Comprimate de iod prescrie. Puteți contribui la o aprovizionare mai bună cu iod folosind Sare iodata utilizați și cel puțin de două ori pe săptămână Pește de mare pune în meniul tău.
Cât de important este acest mineral pentru dezvoltarea bebelușului.
Societatea germană de nutriție (DGE) recomandă un aport zilnic de iod de aproximativ 250 micrograme femeilor însărcinate. Această cantitate poate fi realizată aproximativ prin consumul regulat de pește (de două ori pe săptămână) și utilizarea consecventă a sării de masă iodate în gospodărie. Prin urmare din.
În timpul sarcinii, organismul are nevoie de mai mult iod, motiv pentru care viitoarele mame sunt sfătuiți să mănânce mult pește și să folosească sare iodată pentru condimente.
Sarea de masă îmbogățită cu iod conține doar cantități mici de iod, astfel încât nu poate provoca un supradozaj. Chiar și comprimatele de iod sau.
Nu, se echilibrează pe o perioadă mai lungă de timp.
Pentru aproape toate femeile însărcinate - chiar și fără mărirea tiroidei - este foarte important aportul crescut de iod, deoarece iodul joacă un rol important în dezvoltarea tiroidei fetale. Dacă copilul nenăscut nu primește suficient iod, poate.
În timpul sarcinii este foarte important să mănânci mult pește, deoarece odată cu el primești o porție suplimentară de iod, proteine de înaltă calitate și acizi grași omega-3 valoroși.
Dacă vă plac sushi, sashimi, maki, file de păstrăv afumat sau somon afumat, hering, hering sau stridii crude.
Gustări sănătoase
În timpul sarcinii poate Pofte de dulciuri apar mai des. Dacă nu doriți să ajungeți imediat în forma de biscuiți și să rezistați acestei foame, de ce să nu încercați fructe uscate, cum ar fi caise uscate, inele de mere, stafide sau prune uscate, amestecate, de asemenea, cu unele nuci (trail mix). De asemenea, asta ajută constipație. Alte gustări sănătoase: un muesli mic, un iaurt, o brânză de vaci mică sau un sfert de litru de lapte sau lapte de unt. Și desigur fructe proaspete! Gustarea la îndemână morcovii, bețelele de țelină sau mini-castravetele, precum și cuburile de brânză sunt o opțiune sărată.
Cele mai importante sfaturi nutriționale
Nu de două ori mai mult, dar de două ori mai bun!
constipație
De ce este așa și ce puteți face în mod eficient în acest sens
În timpul sarcinii, țesutul din vagin și de pe colul uterin extern este foarte bine alimentat cu sânge. În timpul actului sexual, dar și după o examinare vaginală, deteriorarea vaselor de sânge fine din colul uterin poate duce la pete scurte și inofensive. Acest.
Celulele de păr sensibile din urechea internă sunt sensibile și pot fi deteriorate de la o presiune acustică de 85 decibeli. Aceasta variază de la amorțeală temporară la daune permanente. Există o lovitură de impuls cu valori ridicate pe lovitură, care crește puternic la repetare.
Așa-numita „amniocenteză timpurie” între a 12-a și a 14-a săptămână de sarcină poate fi o alternativă la amniocenteza obișnuită sau la biopsia corionică, dacă examinatorul are multă experiență cu ea. Cantitatea de lichid amniotic obținută nu poate fi mai mare de jumătate decât cea din săptămâna 14, acolo.
Coloana Sarcina
Și astăzi invers
De obicei, femeile visează să poată cumpăra haine de o dimensiune mai mică. Dar când bebelușul începe în sfârșit să crească, totul arată brusc diferit.
Sarcina ta în număr
- A 16-a săptămână după prima zi a ultimei perioade
- 15 săptămâni + 1 - 7 zile (calcul medical)
- A 14-a săptămână după fertilizare
- Diametrul capului fătului: aproximativ 32-40 mm
- Greutatea fătului: aproximativ 110 g
- Volumul lichidului amniotic: 250 ml
Asa se dezvolta bebelusul tau
Copilul tău în a 16-a săptămână
Fătul își eliberează acum treptat poziția cocoșată și începe să se întindă din ce în ce mai mult.
Sfat moașă: sângerări nasale
Sângerările nasale sunt unul dintre cele mai frecvente simptome ale sarcinii. Sângerarea pare de obicei mai dramatică decât este într-adevăr, deoarece pierderea de sânge este minimă. Dacă aveți o sângerare nazală, atunci îndoiți-vă ușor înainte, strângându-vă nările împreună timp de cinci până la zece minute. Dacă doriți, puteți pune în continuare prosoape reci pe frunte și gât. Pericol: Sângerările frecvente ale nasului pot fi un simptom al hipertensiunii arteriale. Prin urmare, ar trebui să o menționați la următorul examen medical preventiv.