A 29-a săptămână de sarcină (29-a săptămână de sarcină)
Dezvoltarea bebelușului dvs. în a 29-a săptămână de sarcină
A 29-a săptămână de sarcină se apropie acum și, dacă vă întrebați ce lună este, s-ar putea să fiți uimit să aflați că luna a 8-a de sarcină a început deja.
Timpul curge. De asemenea, dezvoltarea copilului dumneavoastră progresează rapid în a 29-a săptămână de sarcină. Mușchii mici sunt în continuă creștere și sunt toți prea fericiți de folosit. Pentru dvs., ca mamă, acest lucru se remarcă din nou și din nou prin mișcările încă destul de pronunțate ale copilului din a 29-a săptămână de sarcină.
Cu toate acestea, încet, trebuie să-și restrângă activitatea, deoarece spațiul din stomac devine din ce în ce mai limitat datorită creșterii sale enorme. În următoarele săptămâni, bebelușul tău va adopta din ce în ce mai mult poziția fetală tipică: își va trage brațele și picioarele până la corpul mic și își va înclina bărbia spre piept.
Cu fiecare zi care trece, bebelușul dvs. arată din ce în ce mai mult ca un copil adecvat; chiar dacă ar părea totuși foarte încrețit atunci când se naște prematur în a 29-a săptămână de sarcină. Acumulează din ce în ce mai multe grăsimi, făcându-și corpul mai ferm și suprafața pielii mai netedă și mai strălucitoare. Această grăsime este importantă pentru reglarea căldurii corpului. Creierul bebelușului tău s-a dezvoltat până la punctul în care își poate regla deja destul de bine căldura corporală.
Dacă s-a produs o naștere prematură în a 29-a săptămână de sarcină, bebelușul dvs. ar trebui să se bazeze în continuare pe căldura unui incubator. În ziua în care se naște, micul corp va avea sute de miliarde de celule nervoase. Acest număr poate părea foarte mare. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că după naștere nu se produc celule nervoase cerebrale noi pentru restul vieții.
Cât de mare este copilul tău la 29 de săptămâni de gestație?
În a 29-a săptămână de sarcină, greutatea bebelușului dvs. a atins deja aproximativ 1,2 kilograme. Creșterea în greutate a preferatului tău în a 29-a săptămână de sarcină este de aproximativ 200 de grame față de săptămâna precedentă. Copilul tău măsoară acum peste 40 cm și a atins o dimensiune care ar putea fi comparată cu cea a unei dovlecei de nucă.
Corpul tău la a 29-a săptămână de sarcină
Acum sunteți însărcinată în 29 de săptămâni și este posibil ca viața dvs. de zi cu zi să devină treptat puțin mai obositoare. În următoarele trei luni, bebelușul va câștiga cea mai mare parte din greutatea sa la naștere și, de asemenea, veți obține câteva kilograme mai greu. În ultimul trimestru, vă așteptați să câștigați în total aproximativ 5 kilograme. Deci, ai mult mai multe de transportat cu tine și poți vedea clar asta pe burtica ta frumoasă în a 29-a săptămână de sarcină.
În plus, pot exista tot mai multe reclamații majore și minore în a 29-a săptămână de sarcină. Retenția de apă, care este declanșată de circulația mai ridicată a apei în corpul dvs., este deosebit de vizibilă spre seară. Mai ales dacă trebuia să stai foarte mult în timpul zilei, brațele și picioarele tale s-ar putea să te simți grele și umflate chiar acum. S-ar putea să vi se pară destul de incomod. Cu toate acestea, a doua zi dimineață, edemul, așa cum sunt numite și depozitele, ar trebui să dispară.
Bucurați-vă de relaxare și nu uitați să vă mișcați în continuare! Vă ajută să vă ridicați picioarele seara, să vă masați ușor sau să vă scuturați brațele și picioarele. Dusurile alternative pot ajuta și reduce acum edemul.
A 29-a săptămână de sarcină: simptomele dumneavoastră
Crampe de vițel. În a 29-a săptămână de sarcină vă aflați în a 8-a lună, ceea ce poate aduce și noi simptome. Acum multe femei însărcinate au crampe recurente la vițel. De fapt, acestea sunt unul dintre cele mai frecvente simptome ale sarcinii în al treilea trimestru. Cu toate acestea, experții încă nu sunt de acord cu privire la cauză. Unii cred că greutatea suplimentară pe picioare este motivul, alții atribuie durerea unui deficit de calciu sau potasiu. Crampele pot fi, de asemenea, declanșate de presiunea pe care uterul o exercită asupra nervilor care trec de la bazin la picioare.
probleme de stomac. Este posibil să aveți arsuri la stomac mai des și durerile de stomac pot fi, de asemenea, la ordinea zilei. În a 29-a săptămână de sarcină, bebelușul dvs. ocupă tot mai mult spațiu în stomac și deplasează organele. Micuțul exercită o presiune specială asupra diafragmei, ceea ce poate provoca în mod repetat zona stomacului să se tragă și să se ciupească. Din păcate, așa este pentru multe femei însărcinate. Cel mai bine este să mâncați o mulțime de mese mici pe care le răspândiți pe parcursul zilei în loc de doar câteva mari. Acest lucru ameliorează stomacul și previne, de asemenea, arsurile la stomac.
păr. Unghiile și părul cresc mai repede datorită metabolismului stimulat. Bucurați-vă de el și bucurați-vă de o mică pauză cu o vizită la coafor.
constipație. Modificarea hormonilor încetinește mișcarea intestinului, ceea ce poate duce la constipație. Aportul suplimentar de fier poate promova, de asemenea, acest lucru. Adesea, constipația este însoțită și de un sentiment general de plenitudine, gaze și dureri abdominale. Preveniți acest lucru cu o dietă bogată în fibre, mult exercițiu, multe lichide și fructe uscate. Dacă aveți simptome persistente, vă rugăm să consultați medicul sau moașa.
A 29-a săptămână de sarcină: la ce ar trebui să fii atent
Dacă aveți o crampă a vițelului, îndreptați ușor piciorul pentru a întinde mușchii, îndoiți piciorul și trageți degetele spre corp. Întindeți-vă mușchii de mai multe ori pe zi și, din nou, în mod ideal, imediat înainte de a vă culca seara. Consumați alimente bogate în calciu și potasiu.
Îți vine adesea să faci sex în a 29-a săptămână de sarcină? Atunci te rog nu te forța. Cu cât sarcina dvs. se apropie mai mult, cu atât este mai probabil ca contracția uterului să provoace sexul să declanșeze travaliul. Hormonul prostaglandină, care se găsește în spermă, poate induce, de asemenea, travaliul. Deci, dacă nu ați avut niciun travaliu prematur, vă puteți bucura să fiți aproape de partenerul dvs. pe deplin.
Te-ai gândit deja la modul în care vrei să anunți familia și prietenii tăi despre nașterea micuțului tău? Este suficient un mesaj scurt sau ar trebui să fie ceva foarte special? Ați prefera ceva mai clasic sau mai neobișnuit și mai creativ? A 29-a săptămână de sarcină este un moment bun pentru a ne gândi la asta. Nu te-ai gândit încă la asta? Poate că veți găsi ceva mai multă inspirație pentru tot ce mai trebuie făcut în testul nostru de pe „Lista de verificare pentru sosirea bebelușilor”. Sau puteți descărca una dintre cărțile noastre cu motive pentru naștere pe care le-am proiectat pentru dvs. în acest scop.
A 29-a săptămână de sarcină: întrebări adresate medicului dumneavoastră
Acum urmează un alt control, care poate include și o ecografie. Medicul dumneavoastră vă va spune dacă trebuie să vi se facă ecografii suplimentare.
Dacă retenția de apă în brațe și picioare este foarte stresantă sau nu dispare singură, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta.
Ești una dintre multele femei însărcinate care au frecvent crampe la vițel? Este posibil ca acum corpul dumneavoastră să aibă nevoie de mai mult calciu și potasiu. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui dacă să vă suplimentați dieta și care suplimente sunt potrivite pentru dumneavoastră.
A 29-a săptămână de sarcină: lista de verificare
Întindeți ușor picioarele și picioarele și trageți degetele de la picioare înapoi pentru a ușura crampele picioarelor.
Aveți deja idei creative despre cum să anunțați nașterea? Acum este un moment bun să ne gândim la asta.
Bucură-te de intimități cu partenerul tău din plin.
Nevoile dvs. nutriționale sunt mai mari în timpul sarcinii - discutați cu medicul sau moașa despre modul în care le puteți completa sensibil.
Înregistrați-vă acum pentru sfaturi săptămânale privind sarcina