A 3-a săptămână terminată!
IlonaS
buna si buna dimineata,
Ei bine, acum s-a terminat a 3-a săptămână și 1,6 kg din corpul meu au dispărut din nou. Cu excepția aseară, am rămas la plan. Dar nu am simțit deloc legume și mi-am făcut o salată mare cu un castron. Răsfățați-vă cu pâine crocantă. Trebuia să fie altceva decât legumele în WOK. Altfel sunt încă bine și când mă uit la planul pentru a 4-a săptămână trebuie să spun bine !
Vă doresc tuturor o săptămână plăcută și o acceptare reușită
Missi
omule, ai făcut o treabă grozavă!
Este minunat cum stai acolo!
Evelyn Lehmann
trei săptămâni de schimbare a dietei și cu 7,3 kg mai puțin pe cântar. Ei bine, dacă asta nu este un succes.
Bravo Ilona. felicitare.
Ne place întotdeauna să spunem:
Cei care respectă planurile vor pierde 10 kg în 6 până la 8 săptămâni și 15 kg în trei luni. O vei experimenta.
Vă rugăm să rețineți că scăderea nu va continua în acest ritm rapid.
De asemenea, va trebui să accepți o oprire din când în când, deoarece organismul nu vrea să renunțe întotdeauna.
Cu toate acestea: scade cu kilogramul și acesta este scopul nostru.
Ceai de ciocolata
Felicitări și vouă pentru kilogramele „pierdute”
Ai pierdut deja foarte mult! Foarte remarcabil:-))
O săptămână frumoasă
Ceai de ciocolata
jorino
Mare Ilona, sunt fericită pentru tine! Ce motivație pentru săptămâna viitoare. Rămâneți la curent și bucurați-vă de fiecare zi WU
condine
Felicitări din partea mea pentru succesul dvs. Suuuuuper a făcut.
Îmi țin degetele încrucișate pentru tine, încât să te înțelegi atât de bine și să ai atât de mult succes.
FELICITĂRI și de la mine - ai făcut o treabă grozavă !
Vă doresc succes continuu - țineți degetele încrucișate .
Maltifant
Buna Ilona,
perfect. făcut foarte bine.
Vă doresc succes continuu gaaaaaaaaaaaaanz
LG
Maltifant
metti
de asemenea de la mine o mare laudă ai făcut-o grozav,
ține-o așa. Vă doresc multă distracție
mosellady
Buna Ilona,
Felicitări pentru super drop! Și rețetele devin din ce în ce mai bune. Puteți sărbători ca Dumnezeu în Franța.
Ține-o așa . condine, tortul tău este o bijuterie și o ispită pură pentru lucruri foarte dulci!
toate cele bune
Doamna Moselle
Fergus
Nu pot decât să fiu de acord și să vă doresc succes continuu
La a patra săptămână.
saxofon
Este foarte grozav - felicitări pentru acest succes!
Cu această motivație puteți continua foarte bine!
Salutări și mult succes,
zikzak
Buna IlonaS,
Felicitări pentru succesul continuu, ce ritm! Salata în loc de legume este și ea în regulă. Uneori trebuie să variați. Totul ar trebui să fie distractiv. Încă rezultate bune!
IlonaS
Îți mulțumesc pentru cuvintele amabile; sunteți cu adevărat o motivație excelentă și pură, cu toții aveți o săptămână frumoasă și subțire
Bluemchen
Vă felicit pentru marele dvs. succes.