A Better Me 2019 săptămâna 1 - Blogul Le So Girly
Am anunțat-o acum câteva zile în povestea mea de pe Instagram, secțiunea „A Better Me” revine pe blog anul acesta, jurnalul meu fiind publicat în fiecare săptămână. Fără filtru, perfect imperfect.
Aici, nici un obiectiv de slăbire. Pentru a fi sincer, am uitat în mod intenționat să cumpăr un cântar de la mutare și știi ce ? Mă simt mult mai bine, deoarece nu mai am acest articol în baia mea. Așadar, nu știu câtă greutate sunt, dar știu că mă simt relativ bine în adidași. Ei bine, stomacul și coapsele mele încă mă blop-blop, dar asta nu mă deranjează mai mult decât atât.
Dar atunci de ce să mă întorc la jurnalul meu de bord, dacă nu am un scop ?
Pentru că în 2019 vreau să mănânc și mai bine, să îmi limitez consumul de carne (pentru moment instituind 1 săptămână vegetariană pe lună) și, de asemenea, să fac o activitate fizică.
Pentru că știu și că această secțiune te inspiră. Vă mulțumesc pentru toate cuvintele dvs. după anunțul de întoarcere a rubricii, este super motivant și îmi amintește de ce păstrez acest blog: pentru partajare.
La fel ca vechile mele articole „A Better Me”, așa că îmi voi detalia zilnic zi mesele, sentimentele, activitățile mele. Și de ce să nu organizăm activități de fete „simțiți-vă bine” pentru cei care sunt mai târziu la La Rochelle?:) Dar totul la timp, iată prima săptămână a noului meu "A Better Me".
Luni, 31 decembrie
Ultima zi din 2018 și mă trezesc cu dureri de cap și dureri de stomac. Să-i mulțumim Mamei Naturii pentru acest dar generos pentru a încheia anul cu o notă înaltă. Într-adevăr, voi avea întotdeauna acest afurisit sindrom pre-menstrual.
La micul dejun, am o cană de cafea (pentru combaterea migrenei) și mănânc o brioșă Nutella pe care o am acasă. La fel de mult ca să vă spun că acest mic dejun nu mă bucură absolut. Brioșa este mult prea dulce, atât încât nu o termin. Și cafeaua: ei bine, mi-e greu să o beau când mă trezesc, dar aceasta este aproape o chestiune de supraviețuire.