A Better Me 2020 săptămâna 36 - Le So Girly Blog
Pffiioouuu, au trecut câteva săptămâni de când am postat A Better Me. Preocupări personale, cu capul în ghidon înainte de sărbători și recunosc că chiar am sărit postarea aici. Așa că mă compensez! ^^
Pentru cei care nu mă urmăresc încă Instagram, ar trebui să știți că timp de două săptămâni, eu preiau controlul. În mai multe domenii. Voi vorbi despre asta în curând, dar am făcut un bilanț cu Karen, unul dintre abonații mei, care este și antrenor de viață:) Am început să punem la punct anumite lucruri, să începem toamna anului 2020 cu piciorul potrivit.
Dar dacă am vorbi despre mâncare?;) În această săptămână din nou am avut o viață socială destul de aglomerată, dar cred că am reușit să echilibrez cam toate astea. Tocmai mi-am oferit o pauză totală de weekend, pentru că chiar aveam nevoie de ea după ultimele luni super stresante.
Luni, 31 august
Ultima dată înainte de sărbători și nu mai suport. Mă ridic și după ce îmi iau suplimentele alimentare, mă apuc de treabă. În jurul orei 10 dimineața, mi-e foame, așa că îmi fac un bol cu iaurt cu lapte de cocos, granola și semințe de chia.
La prânz, pregătesc spaghete bologneze. Rezistă bine și îmi permite să durez toată după-amiaza fără să-mi fie foame.
Seara, mergem să-l vedem pe Tenet la cinema cu niște prieteni. Plecăm de la cinema în jurul orei 22 și mergem să mâncăm un burger la faimosul pub (deoarece acesta este unul dintre singurele locuri în care sunt încă servite în acest moment).
Marți 1 septembrie
Mă ridic pe la 8 dimineața și mă apuc de treabă. Evident, îmi iau suplimentele alimentare (ca în fiecare dimineață).
Karen vine lângă casă pentru a face bilanțul după o săptămână și câteva reluări. La prânz, fac cârnați cu ierburi cu semințe de cuscus Ebly și legume. Deoarece am uitat că iubitului meu nu-i plac cârnații, îmi spun că îmi va da 2 mese să mănânc această carne ... Va trebui să ne imaginăm feluri de mâncare ^^
Lucrez după-amiaza înainte de a merge să-mi fac picioarele grele pentru săptămână în institut. Seara, pregătesc un gratin de legume (dovlecei, roșii și cartofi).