A doua dietă diabetică pentru weekend-ul prima zi

Al doilea mic dejun conține 19g carbohidrați (1 1/2 unități de pâine)

weekend-ul

Prânzul conține 31g KH (o valoare bună de 2 1/2 BE)

Mod de preparare: Gatiti pastele conform instructiunilor de pe pachet. Ceapă în grăsime
glazura peste. Se toarnă laptele și se încălzește. Cremă de brânză în ea
topi. Se amestecă bulionul. Fileul de somon în sosul fierbinte
lasă-l să gătească. Condimentează după gust cu piper. Se servește cu salata.

Masa de după-amiază conține 13g carbohidrați (aproximativ 1BU)

Cina conține 30g KH (2 1/2 BE)

Mod de preparare: Se prăjește ceapa în gett. Deglazați cu apă. Cartofi,
Adăugați broccoli zdrobit și stoc. Se fierbe la foc mic timp de aproximativ 10 minute.
Piure și condimentează după gust. Tăiați asteriscurile din pâine prăjită fără grăsime
toast, se adaugă la supă. Se prăjește mărul fără sâmburi cu scorțișoară la 200 ° C.

Masa târzie conține 11g carbohidrați (puțin sub 1 BE)

TOTAL: aproximativ 1240 g kilocalorii, 58 g proteine, 42 g grăsimi, 40 mg
Colesterol, 150 g carbohidrați în total, 134 g carbohidrați cu taxă (un bun 11 BU)