A făcut Ilka Bessin prin asta; Să ne antrenăm la dans

Este adecvat antrenamentul Let's Dance ca program de slăbire? Ilka Bessin (48 de ani) are un pic mai mult pe coaste decât mulți alți candidați la spectacolul de dans, dar asta nu a împiedicat-o în niciun caz să participe. Săptămână după săptămână, comediantul se luptă prin antrenamente dure și, împreună cu partenerul ei de dans Erich Klann (33 de ani), continuă să ofere noi spectacole. Ambiția dvs. nu este doar bine primită de public, ci și plătește din punct de vedere al fitnessului.

în imagine-Într-un interviu, tânăra de 48 de ani a dezvăluit că nu a fost încă capabilă să stabilească exact dacă a slăbit efectiv prin antrenament: "Dar acum, după tot antrenamentul de dans, am senzația că dimensiunea corpului meu s-a micșorat puțin." În plus, este mai în formă și nu mai respiră la fel de repede. "Desigur, mi-ar plăcea să slăbesc la fel de mult ca acum doi ani. Dar mai presus de toate pentru sănătatea mea, să nu fiu slabă". Pe atunci, înainte ca tatăl ei să moară, a slăbit 27 de kilograme cu ajutorul unui antrenor personal. „Dar când tatăl meu a murit, totul a apărut din nou după aceea”, a adăugat Ilka.

Prin antrenamentul de dans, fosta actriță Cindy de la Marzahn nu a reușit până acum să sărbătorească primele ei succese de fitness, ci și conștiința corpului a beneficiat. „Măcar alerg acum mai în poziție verticală! Am cumva o înțelegere diferită despre mine, cred că este grozav ", a dezvăluit ea.

---