A fi supraponderal scade riscul de deces!

De Janlou Chaput, Futura

Publicat la 01/04/2013

În general, persoanele supraponderale au o rată a mortalității mai mică decât cele care se mențin în formă. Acest lucru este contraintuitiv, dar este ceea ce reiese dintr-un studiu foarte amplu pe aproape 3 milioane de oameni. Un pic de grăsime ar putea fi, prin urmare, benefic. În schimb, cele mai severe forme de obezitate reduc mult speranța de viață.

O știm bine: dacă nu descoperim cheile vieții veșnice, nimeni nu scapă de moarte. Tristă observație. Cu toate acestea, speranța de viață depinde de un set de parametri, genetici și de mediu. Astfel, studiile arată că o dietă sănătoasă în cantități mici sau o activitate fizică regulată prelungește viața, de exemplu.

Cu toate acestea, spre deosebire de ceea ce sugerează aparențele, câteva kilograme în plus ar putea fi benefice. Cel puțin asta arată un studiu amplu realizat de Centrul Național pentru Statistici de Sănătate (NCHS) din Statele Unite, bazat pe analiza datelor din 97 de studii care compară riscurile mortalității prin toate cauzele în funcție de indicele masei corporale (IMC).

Excesul de grăsime moderat scade mortalitatea

Această cercetare, grupată în JAMA, cuprinde 2,88 milioane de oameni și peste 270.000 de decese răspândite în Statele Unite, Canada, Europa, Australia, Mexic, India, China, Taiwan, Japonia, Israel și Brazilia. Prin urmare, eșantionarea pare suficient de mare pentru a produce date credibile.