A fost odată ca niciodată

Secretul greutății

Pe facebook am auzit despre o nouă abordare a slăbirii cu succes .

Așa că am intrat în grupul lor .

Florence delorme mi-a trimis cartea lui

Secretul greutății

ca să-l pot citi și să-mi dau cu părerea.

niciodată

Această carte mi s-a părut interesantă, nu numai pentru că vorbește despre mâncare, ci și pentru că abordează faptul că marii lacomi au dificultăți de slăbit deoarece pentru ei cuvântul „dietă” este asociat cu cuvântul „frustrare”.

M-am recunoscut foarte mult în acest text.

A mă împiedica să mănânc ceea ce vreau este literalmente imposibil pentru mine,

Am încercat de mai multe ori, dar nu am reușit niciodată.

JSunt o asistentă.

Și acolo îți vei spune: ce?! o asistentă care nu știe să slăbească ?

Și da, este posibil! Vai .

Acesta este un alt motiv pentru care am fost atras de cartea Florenței:

faptul că oferă o metodă foarte adaptabilă oamenilor ca mine,

lacom și îngrozit de diete și lipsuri !

Pe scurt (și nu pentru a dezvălui secretul cărții), Florența ne învață să înțelegem cum funcționează greutatea noastră. Ea ne oferă metoda pe care ea și rudele ei o aplică de mulți ani și care a funcționat întotdeauna bine. Este o metodă care se poate aplica și pe viață și o spun foarte clar: nu este absolut o dietă, strict vorbind, ci mai degrabă un mod mai „psihologic” și „mental” de a o face. De fapt, trebuie să mănânci puțin mai puțin decât de obicei sau nu vei pierde în greutate. Dar nu vei fi frustrat, deoarece poți mânca orice vrei !