A l; nuanța de Tei; Hatha Yoga și Ayurveda în Lyon
Îmi place Linden, este unul dintre copacii mei preferați. Îmi place forma, forma și culoarea frunzelor sale, florile sale nepretențioase și parfumul lor delicat, ceaiul de plante dulci care se poate face din el ...
Există la Transgardon în Cévennes a Tei destul de mare și adesea generos cu florile sale. În acest weekend, am fost chiar după colț și a fost momentul perfect pentru recolta: unii dintre ei înfloreau sau erau pe cale să fie, în timp ce alții erau încă în muguri. Parfumul nu avusese timp să se dizolve în aer și să se estompeze în soare; culesul a fost în timp util ...
Așa că am ales câteva mână de flori în mijlocul foșnetului albinelor, interesat și de aceste frumoase stele nou eclozionate.
Există multe site-uri specializate și foarte bine documentate pe proprietățile varului. Vă voi reaminti doar câteva, precum și cum să faceți o infuzie care păstrează toate proprietățile plantelor ...
Proprietățile varului
Teiul este o plantă calmantă, antispastică, care are o acțiune sedativă asupra sistemului nervos pe care o calmează treptat (pentru ca acest lucru să fie eficient, este necesar să beți teiul pe o perioadă destul de lungă). Prin urmare, este o plantă interesantă pentru insomni sau împotriva suprasolicitării intelectuale (cu toate acestea, aveți grijă la durata perfuziei sau la dozare, prea puternic, varul poate fi interesant).
Mulțumesc proprietăți antispastice ameliorează digestia dificilă, mai ales cele datorate nervozității. Are efecte asupra colesterolului, diabetului, hipertensiunii arteriale sau obezității. De asemenea, în arterioscleroză se recomandă subțierea sângelui.
Promovând transpirația, este un remediu excelent împotriva gripei și a răcelii.
Prepararea ceaiului de tei
Dacă îl culegeți singur, îl puteți infuza proaspăt sau uscat (alegeți florile de preferință dimineața și lăsați-le la uscat la umbră, între două cârpe ușoare)
Pentru o infuzie: 10gr de flori pe bol de apă clocotită (= 1 lingură) pentru a infuza 10 minute. Puteți bea 3 până la 4 boluri pe zi, înainte de mese.
Pentru o decoct: în schimb folosim alburnul (partea interioară a scoarței) și punem 4 linguri în 1 litru de apă. Fierbem și așteptăm până se reduce la 3/4 litri. Puteți bea 3 boluri pe zi, înainte de mese (cu 30 de minute înainte pentru a nu dilua sucurile digestive sau la 1 oră după aceea, ca pentru apă călduță)