A mânca sănătos; știm cum este asociația de fermieri Nidwalden
SBLV și-a stabilit obiectivul de a demonstra abilitățile și cunoștințele membrilor săi în tratarea alimentelor sănătoase și a unei diete echilibrate și de a le face utilizabile pentru toate secțiunile populației. SBLV este legătura dintre consumator și producător. O dietă regională sănătoasă, sezonieră, este o adevărată plăcere, merită promovată.
Pentru a vă simți bine, alegeți cu atenție alimentele. Paleta ar trebui să fie variată. Produsele cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi fructele, legumele și produsele din cereale sunt din ce în ce mai utilizate și, nu în ultimul rând, prepararea și consumul ar trebui să fie distractive și plăcute!
Ascultă-ți „sentimentul interior de foame” și nu te lăsa sedus de influențele externe ale publicității prezente în mod constant. În acest fel, vă permiteți corpului să aibă o aprovizionare echilibrată cu nutrienții necesari pe termen lung.