A scăpa de acnee hormonală Povestea mea; spune trish

Am suferit de acnee hormonală. Aproape patru ani. Abia acum mi-am pus pielea sub control. Prin urmare, viitoarele postări ale mele aici pe blogul meu se vor concentra în principal pe subiectul pielii. Seria este concepută pentru a vă ajuta să scăpați de acnee dacă aveți simptome similare cu ale mele. Această postare este despre povestea mea mai întâi: de ce am avut acnee în primul rând și de ce dau vina pe hormoni pentru asta?

A fost nevoie de mult efort, dar am încărcat poze cu acnee. Dacă nu puteți urmări așa ceva, nu derulați mai departe. Cu încărcarea vreau să încurajez fetele, care simt la fel și spun: Fii răbdător și nu renunța. În cele din urmă se va îmbunătăți.

Totul a început cu oprirea pilulei

Postările de pe blog se bazează pe experiența mea personală. Din această cauză, nu vă pot promite nimic. Încă merită încercat, pentru că am scăpat de acnee printr-o schimbare țintită a dietei și a rutinei de îngrijire care costă puțin și este ușor de implementat. Și cine vrea să-și lase aspectul pielii la voia întâmplării? Deci nu eu.

Totul a început în primăvara anului 2016 când am încetat să iau pastila. În acel moment am avut senzația că contraceptivul a avut un impact negativ asupra personalității și a psihicului meu. Am suferit de schimbări ale dispoziției, am fost plângător și am avut puțină încredere. Chiar dacă în adolescență eram foarte încrezător în sine și stima de sine era grozavă!

Ianuarie 2017
Octombrie 2017

Chiar și astăzi sunt convins că pilula nu este pentru mine. De când l-am scos, am fost și eu mai mult. La fel ca înainte să-l scot. Înainte de 2008. Sunt mai curajos, mai încrezător, mai independent. Cu siguranță există pastile care nu te afectează atât de mult, dar nu am nervul să străpung jungla pilulelor. Printre pastilele pe care le-am luat a fost Belara, una populară (printre ginecologi).

Fără hormoni de ani de zile

Folosesc contracepția fără hormoni de peste trei ani. Ceea ce, desigur, are un dezavantaj imens: O mulțime de pastile - sau contraceptive hormonale - asigură o piele curată, motiv pentru care nu am mai avut niciodată coșuri. Și chiar nu mă refer niciodată. De parcă aș fi sărit pur și simplu pubertatea, pielea mea a ajuns acum din urmă prin ceea ce trec adolescenții la 16 ani. Nu pot spune 100% dacă acneea mea a fost sau nu hormonală pentru că nu am făcut un test hormonal. De fapt chiar prost, dar ginecologul meu de atunci credea că nu este necesar. Ea a spus că va funcționa în timp. Jo ... patru ani mai târziu. După ce mi-am schimbat dieta. multumesc pentru nimic.

Am citit pe multe bloguri că femeile se luptă cu acneea hormonală timp de aproximativ doi ani dacă nu mai iau pilula. Dar pentru mine a fost departe de a se termina după doi ani. A fost foarte rău pentru mine. Cred că dacă ai avut acnee când erai tânăr, poate te descurci mai bine. Dar dacă nu te-ai confruntat niciodată cu pielea pătată și brusc se întâmplă așa ceva, ești paralizat.

Noiembrie 2019
Noiembrie 2019

Faze bune și rele

Din 2016 până la sfârșitul anului 2018 au existat faze repetate în care pielea mea se simțea mai bine. Dar, din nou, unele în care s-a agravat. Abia în 2018 am reușit să scap de cosurile cu adevărat mari, unele dintre ele fiind pustule. Cred că a fost momentul în care echilibrul meu hormonal s-a redus. În acest sens, teza este corectă cu cei doi ani.

Dar un lucru este clar: dacă vrei să scapi de acneea hormonală, ai nevoie mai mult de răbdare. Trebuie să-ți asculți corpul. Dă-i timp. La urma urmei, am înghițit pastila aproape șapte ani. Va dura doi ani și jumătate de detoxifiere pentru ca echilibrul hormonal să se niveleze din nou.

Odată ce muntele a fost depășit, puteți începe reglarea fină. Prin asta vreau să spun că puteți începe să vă curățați pielea cu adevărat. Cine nu vrea o strălucire grozavă 😉 Înainte de asta, poți face un lucru mai presus de toate: limitează răul cât poți de bine.

În cele din urmă, am scăpat în cele din urmă de acnee cu o schimbare a dietei ayurvedice. Mă voi dedica acestui subiect într-una din postările mele viitoare. Deci, verificați în mod regulat!

Dacă aveți întrebări cu privire la acest subiect, nu ezitați să-mi trimiteți un e-mail sau să lăsați un comentariu. Aștept cu nerăbdare mesajul tău.

Februarie 2020
Au rămas doar cicatrici, care dispar treptat. 🙂