A slăbit cineva 50-60 kg aici, sau poți face asta

slăbit
  • fost membru
  • 9869 postări
  • din ianuarie 2013
    • 16 ianuarie 2014 9:40
    • Bună Tinkerbell. MM nu înseamnă doar numărarea punctelor, ci și schimbarea dietei prin punctele speciale. Mulți oameni mănâncă puțin sau deloc fructe și legume, așa că WW face o greșeală că îl puteți mânca fără puncte, dar nu trebuie ... dar, desigur, punctele sunt mult mai mici și dacă nu mâncați fructe și legume, puteți merge la Scăderea metabolismului foamei. Deoarece ar trebui să mănânci sub rata metabolică bazală la scară mică. Pentru mine, WW era cerul, deoarece mănânc multe fructe și legume. după cum i-ai putut vedea din nou ieri. Dar aici puteți, de asemenea, să mâncați cât de mult doriți și că mai mult este pur și simplu dedus din punctele gratuite.

      Încă un lucru, Tinkerbell, trebuie să-ți mănânci toate punctele, e foarte important.

    • fost membru
    • 312 postări
    • din iulie 2013
    • 16 ianuarie 2014 9:07
    • Aș schimba medicii cândva. Poate că asta te ajută. Dacă mergi la HA, atunci caută pe cineva care te ia în serios.
  • 0 0
    • Neitha
    • Membru activ
    • 701 postări
    • din august 2013
    • 16 ianuarie 2014 6:29
    • Aceasta este exact problema mea,

      Tiroida nu funcționează corect și îmi mențin greutatea doar la un nivel ridicat (140 kg), scăzând de la descoperirea problemei tiroidei în urmă cu aproape un an. iar medicul meu de familie nu este interesat de faptul că nu slăbesc, sfaturile nutriționale din spital nu au ajutat, am aplicat o cură de peste 15 ani ! Doar respingere și nicio șansă - ce fac?

      MM este ultima mea șansă,

    • fost membru
    • 71 de postări
    • din decembrie 2013
    • 15 ianuarie 2014 20:00
    • Bună Tinkerbell,

      Nu te descuraja. Cred că cu MM poți slăbi bine și mai ales pe termen lung și sensibil. Desigur, este un drum lung. Dar începutul a fost făcut. M-am născut în 1963 cu un IMC similar. Trebuie să vă conștientizați că pentru noi înseamnă de fapt munca vieții de a pierde în greutate mai întâi, apoi de a menține greutatea și de a nu crește din nou excesiv. Nu te uita la „cifrele de greutate” care pot fi demotivante la început, ci mergi pe drum și rămâi cu el. Cu MM ești flexibil, ceea ce este un lucru grozav, deoarece poți răspunde individual nevoilor tale. Există, de asemenea, o comunitate foarte drăguță aici, oameni care te pot ajuta. V-ați alăturat deja unui grup? Există un grup drăguț de peste 50 de ani aici, foarte simpatic.

      Jurnalele alimentare ale celorlalți membri dau impulsuri, iar unul sau celălalt profil este, de asemenea, foarte motivant să participe.
      A patra mea săptămână se apropie acum de sfârșit, au trecut pe neașteptate și nici măcar nu m-am gândit să mă opresc aici pentru O secundă.
      Am avut mare noroc că am ajuns aici, corect?

      Dragoste și saluturi motivaționale pentru tine, Tinkerbell !
      Zaide

    • fost membru
    • 9869 postări
    • din ianuarie 2013
    • 15 ianuarie 2014 18:22
    • Paradoxa a slăbit aproape 50 de kg și l-a ținut, doar printr-o lovitură personală a sorții a crescut acum din nou. Din păcate, cineva nu este niciodată imun la asta. M-am simțit la fel în octombrie, dar bineînțeles că nu la fel de rău
  • 0 0
    • fungi
    • Membru activ
    • 303 postări
    • din decembrie 2013
    • 15 ianuarie 2014 18:19
    • Ești destul de greu, dar cred că MM este chiar aici. Dacă rămâi la program, pierzi cu adevărat KG! Am fost și la WW odată, dar dacă te uiți la principiul de aici, are sens u. logic, pentru că și legumele u. Fructele au calorii și deci acestea au lovit și cărțile. Arătați-vă medicilor că acest program este cu adevărat MIRACOL și poate face minuni. asta gratuit.

      LG

  • 0 0
    • 3672
    • Membru activ
    • 1171 postări
    • din octombrie 2013
    • 15 ianuarie 2014 18:19
    • Huhu Tinkerbell, nu am 50-60 kg, dar deja 22 kg. Merge încet, dar funcționează cu mult sport și se schimbă în dietă. Ce spun Doc și Kk?
  • 0 0
    • fungi
    • Membru activ
    • 303 postări
    • din decembrie 2013
    • 15 ianuarie 2014 18:16
    • Bună, Tinkerbell, există un număr incredibil de oameni care au slăbit deja peste 30 kg aici, paradoxul, dacă îmi amintesc, a slăbit 40-50 kg într-un timp scurt, chiar și în decurs de 1 an. Aruncați o privire în căutarea membrilor. După o lungă pauză, s-a înscris din nou aici.
  • 0 0
    • Tink3rbell
    • Membru activ
    • 5 postări
    • din ianuarie 2014