A sta așezat este rău pentru fese

așezat

Adăugați la Favorite Getty

Squats, lunges, elevation și alte clase ab-glute, vom face orice pentru a avea un fund muscular care să concureze cu Beyoncé și Rihanna, doar atât. Dar tot efortul nostru, toată motivația noastră și toate acele seri transpirate în care am fi putut merge la film ar fi irosite. De fapt, Universitatea din Tel Aviv tocmai a arătat că timpul petrecut într-o poziție așezată afectează creșterea în greutate a feselor.

În mod clar, tot timpul petrecut așezat ne ajută să ne lărgim posteriorul. Potrivit unui studiu publicat recent în revista medicală Biophysical, țesutul gras ar consolida și câștiga suprafață atunci când se află sub presiune prelungită. Desigur, altfel ar fi prea bine, mușchii fac contrariul.