A te simți prea gras ar putea să te îngrașe
Rețeaua ORF.at dintr-o privire
Submeniu
Mulți adolescenți sunt nemulțumiți de greutatea lor. Unii se consideră prea grași când nu sunt. Potrivit cercetătorilor, aceasta ar putea deveni o profeție care se împlinește de sine. Adolescenții cu greutate normală care se simt prea grasi s-ar îngrășa de fapt ca adulți.
Categorie: Psihologie Creat la 08/10/2012 .
Motivele pentru aceasta sunt variate, scriu oamenii de știință de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie (NTNU) din Trondheim în studiul lor, care a fost publicat în revista „Journal of Obesity”. Ei au studiat relația dintre greutatea percepută și cea reală la adolescenți și adulți tineri.
Creșterea în greutate prin dietă
Potrivit cercetătorilor, stresul psihosocial, de exemplu, duce la creșterea în greutate la nivelul taliei. Acest stres rezultă din imaginea de sine negativă și din frustrarea de a nu avea o figură ideală.
Studiul din „Journal of Obesity”:
"O altă explicație ar putea fi că tinerii care se văd prea grăsimi își schimbă adesea obiceiurile alimentare - de exemplu, omitând o masă. Nerespectarea micului dejun poate duce la obezitate", spune cercetătorul NTNU Koenraad Cuypers. Acest lucru se datorează faptului că corpul rulează apoi pe spate și folosește alimentele furnizate ulterior mai rapid și mai eficient.
Oricine urmează și o dietă și nu o poate ține o perioadă lungă de timp se va îngrășa. Acest lucru se datorează așa-numitului efect yo-yo - cei care slăbesc și apoi mănâncă din nou în mod normal câștigă mai mult în greutate decât ceea ce au pierdut.
Potrivit cercetătorilor, exercițiile fizice nu au niciun efect asupra relației dintre obezitatea percepută și cea reală. Percepția de sine greșită predomină ca efect negativ.
Mai multă greutate decât un adult
Ö1 aviz de expediere:
Wissen Aktuell va raporta, de asemenea, despre studiu pe 10 august. la 13:55.
Pentru studiul lor, oamenii de știință NTNU au evaluat două anchete de sănătate norvegiene în rândul adolescenților și adulților tineri. Primul sondaj a fost realizat între 1995 și 1997 și au participat 1.196 adolescenți cu greutate normală. Într-un sondaj de urmărire din 2006 până în 2008, aceiași participanți, care acum aveau între 24 și 30 de ani, au fost întrebați din nou.
Aproximativ 59% din femeile tinere cu greutate normală care se simțeau prea grase în adolescență deveniseră supraponderale în funcție de indicele lor de masă corporală (IMC). Când linia taliei a fost luată ca măsură a obezității, această cifră a crescut la 78%. Adolescenții cu greutate normală care se considerau prea grăsimi aveau un IMC mediu care era cu 0,88 puncte mai mare decât ceilalți ca adulți tineri. În plus, șoldurile ei erau în medie cu 3,46 centimetri mai mari.
Fetele mai îngrijorate
Dintre fetele cu greutate normală, 22% s-au simțit prea grase, în rândul băieților fiind doar una din zece. Potrivit cercetătorilor, acest lucru s-ar putea datora presei, care ar viza mai degrabă fetele decât băieții atunci când vine vorba de aspect. „Fetele au, prin urmare, mai mult stres psihosocial pentru a fi nevoite să obțină o figură ideală”, spune omul de știință NTNU Cuypers.
Potrivit lui Cuypers, societatea ar trebui să se concentreze mai puțin pe greutate și, în schimb, să sublinieze măsurile de promovare a sănătății. Aceasta a inclus obiceiuri corecte de alimentație și de somn și mai multă activitate fizică. „În plus, mass-media ar trebui să înceteze să vândă corpul supermodelului ca ideal perfect, pentru că nu este”, a spus cercetătorul.