A trăi cu un ficat bolnav De ce merită îngrijirea ficatului - health tv
„Ziua ficatului german” este la nivel național pe 20 noiembrie 2019. Sănătatea ficatului este unul dintre factorii decisivi ai propriei calități a vieții. Din păcate, ficatul gras (steatoza hepatică) este acum cea mai frecventă boală hepatică cronică din Germania. Ficatul, ca fabrică de detoxifiere a organismului, funcționează la viteză maximă în fiecare zi. Numai la un moment dat cel mai bun organ devine bolnav dacă este otrăvit non-stop cu alcool, nicotină, fructoză artificială sau droguri și toxine de mediu.
Ca organ de detoxifiere, ficatul funcționează cu sârguință în alte funcții metabolice din organism, producând bilă, care este utilizată pentru descompunerea grăsimilor și a proteinelor și este, de asemenea, responsabilă pentru absorbția nutrienților. Pentru a preveni îmbolnăvirea ficatului, are nevoie și de îngrijire, nutriție bună și exerciții fizice regulate.
Sfaturi nutriționale pentru un ficat sănătos:
Ficatul gras bolnav - deseori recunoscut târziu
În ziua națională de acțiune, care este organizată de German Liver Foundation, German Liver Aid și Gastro-League, evenimentele locale vor avea loc la nivel național în diferite locații în această săptămână. Părțile interesate pot afla mai multe la seminarii medic-pacient, ore de consultare a experților sau campanii de testare a ficatului.
Împreună vor să conștientizeze faptul că bolile hepatice sunt adesea recunoscute târziu, deoarece nu se observă simptome la început. Cu toate acestea, la primele semne, cum ar fi creșterea valorilor ficatului, ar trebui să fim atenți. Multe boli ale ficatului pot fi tratate bine dacă sunt recunoscute suficient de devreme.
Ficatul gras - cea mai frecventă boală hepatică
Ficatul gras a fost adesea asociat cu un consum excesiv de alcool. Astăzi, experții știu că, pe lângă lipsa exercițiilor fizice, supraponderalitatea este de obicei motivul obezității organului. Din păcate, supraponderalitatea și obezitatea sunt încă în creștere în lumea occidentală. Acest lucru se aplică și bolilor secundare, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2. Boala ficatului gras nealcoolic (NAFLD) este una dintre bolile secundare ale obezității care nu a primit prea multă atenție. Dar acum este cea mai frecventă boală hepatică din țările occidentale.
Dacă nu este tratată, aceasta poate evolua spre fibroză hepatică și poate crește semnificativ riscul de cancer hepatic. Prin urmare: „Fiecare zi este ziua ficatului” - aceasta este deviza Zilei ficatului german din 20 noiembrie și arată că ar trebui să ne gândim la sănătatea ficatului nostru în fiecare zi. Deoarece îndeplinește numeroase sarcini vitale ca organ metabolic central.
Cauzele NAFLD (boală hepatică nealcoolică)
Ficatul bolnav: Cauza creșterii NAFLD este, de asemenea, stilul de viață occidental, cu o dietă bogată în calorii și o activitate fizică redusă. Pentru a ameliora ficatul, se aplică aceleași recomandări ca și pentru alte boli de bogăție: faceți mai mult exercițiu și mâncați mai puțin și mai sănătos.
Pentru a vă putea motiva pe termen lung, rezoluțiile nu ar trebui să fie prea ambițioase, ci mai presus de toate fezabile și durabile în viața de zi cu zi. „Activitatea fizică moderată, dar regulată, este suficientă pentru a obține efecte metabolice măsurabile”, spune profesorul Dr. Christian Trautwein, directorul clinicii medicale din Aachen și purtător de cuvânt al mass-media al DGVS. În ciuda schimbării, puteți mânca în continuare cu plăcere.
Terapii pentru NAFLD - Hepatită
Vestea bună: ficatul are mari abilități regenerative. Cei care reușesc să-și schimbe obiceiurile alimentare și exercită mai mult în fiecare zi pot chiar inversa complet boala hepatică grasă nealcoolică. Cu ocazia Zilei Ficatului German, Societatea Germană pentru Gastroenterologie, Boli Digestive și Metabolice (DGVS) subliniază, de asemenea, șansele unei schimbări a stilului de viață pentru o mai bună sănătate a ficatului.
NAFLD este acum cea mai frecventă boală hepatică din țările occidentale. În grupul de vârstă de 70 de ani, aproximativ 30% dezvoltă acum NAFLD. Adesea, cei afectați nu știu nimic despre suferința lor liniștită. „Cel mai eficient mod de a opri sau chiar de a inversa progresia NAFLD este să slăbești”, spune Trauntwein.
Miracol de ficat și regenerare
Cu o pierdere în greutate de cinci procente, valorile de laborator și rezultatele țesuturilor s-au îmbunătățit. Cu o scădere în greutate de 10%, ficatul gras se poate recupera aproape complet în decurs de un an. Chiar și modificările fibrotice ar putea regresa parțial. Cu toate acestea, condiția prealabilă este ca NAFLD să fie recunoscută într-un stadiu incipient, stilul de viață să fie modificat în consecință și să se realizeze o reducere permanentă a greutății.
La aproximativ jumătate dintre cei afectați de NAFLD, boala a progresat atât de mult încât țesutul hepatic s-a cicatrizat și sunt semne de fibroză hepatică. În continuare, se poate dezvolta ciroză cu pierderea progresivă a funcției și, în cele din urmă, cancer de celule hepatice. În aceste stadii tardive ale bolii, transplantul de ficat este singura șansă de supraviețuire.