A treia chakră a plexului solar sau Manipura - Tayrona Yoga
Chakrele sunt centre de energie invizibile în corp, șapte la număr, ajutând la menținerea armoniei dintre corp și minte. chakra plexului solar este a treia situată la nivelul coastelor inferioare sub punctul sternului. Cu toate acestea, poate fi dezechilibrat în special din cauza stresului. Kundalini Yoga este o modalitate, printre multe altele, de a armoniza acest centru energetic.
Sensul chakra plexului solar
chakra plexului solar, numit în sanscrită Manipura, este reprezentat de un lotus cu 10 petale de culoare galbenă. Acest centru energetic este amplasat cu trei degete deasupra buricului în față și la nivelul vertebrelor dorsale D11 și D12 din spate. Radiază din față în spate și este orientat orizontal.
Manipura, asociată cu corpul mental, reprezintă stima de sine, personalitatea, voința, instinctul, relațiile interumane, contactul exterior și identitatea socială. În yoga Kundalini, este locul de sortare a energiilor redistribuite către celelalte chakre.
Acest centru energetic echilibrează digestia alimentelor, gândurilor și emoțiilor facilitând luarea deciziilor, stima de sine și încrederea în sine. chakra plexului solar este inițiatorul calității relațiilor cu ceilalți.
Caracteristici
- Organe: mușchii, articulațiile, stomacul, splina, ficatul, intestinul subțire, vezica biliară, partea inferioară a spatelui, rinichii, pielea, ochii și sistemul nervos
- Minerale: pietre galbene (ex: chihlimbar, topaz imperial, citrin galben și ochi de tigru)
Care sunt manifestările unui chakra plexului solar echilibrat ?
Cand chakra plexului solar este aliniat, aveți încredere în voi înșivă și sunteți dispus să vă atingeți obiectivele fără a ezita la multitasking. Ești o persoană veselă, caldă, zen, deschisă și spontană. Respectul pentru ceilalți și pentru tine este important. Emoțiile tale curg lin, fără să-ți faci griji pentru imaginea ta.