Abdomen plat

[Postarea a fost editată de Ava pe 02/10/2004 la 13:26]

plat

bună tuturor,
Acum postesc de 4 ori, dar pentru prima dată 3 sau poate 4 săptămâni; sa vedem. M-am luptat cu balonarea mea de ani de zile. Deși fac mișcare mult și regulat, stomacul meu balonat nu ar dispărea. Ieri (10 zile de post) m-am uitat în oglindă și am observat că micuța mea carte devenise mult mai plată. Nu aș fi crezut că este posibil. Efect secundar extraordinar. Ceea ce nu prea înțeleg este oboseala mea. Altfel aș putea dezrădăcina copacii în timp ce postesc, dar acum sunt foarte obosit ! De unde vine?
Toate cele bune
Ava

Dragă Ava,
Cred că corpul tău are nevoie de mult mai multă putere pentru a se adapta și digera. dă-i timp.
De cele mai multe ori, ruperea postului este asociată cu cosuri - chiar și pielea mea reacționează din nou. și apoi cumva mă simt furioasă.
Cred că este destul de normal.
Sunt în mijlocul ei chiar acum și curba mea de energie crește.
Frauke

Bună Frauke,
Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau. Mă simt mult mai bine astăzi (12 zile). Am mâncat un coc delicios, uscat „timp de 3 ore” mai devreme. Delicios. În mod ciudat, am și cosuri, dar am stomacul plat
Salutari
Ava

Bună ziua Ava

că cu cosurile este relativ normal, toxinele și deșeurile care vor să iasă din tine caută fiecare ieșire. printre altele, ei folosesc și porii pielii tale. Pe măsură ce beți mai mult, mai multă murdărie va trece prin urină, iar coșurile ar trebui să scadă puțin. Câteva băi de aburi pot face, de asemenea, minuni, ceea ce accelerează emisiile de toxină prin piele și cu cât mizeria este mai repede din tine, cu atât cosurile sunt mai repede

--
multe salutări pestrițe - Tonia:-)
*** Majoritatea oamenilor mănâncă în exces!
*** Ei trăiesc cu o treime din ceea ce mănâncă,
*** Medicii trăiesc pe celelalte două treimi!
*** (înțelepciunea egipteană veche - 4000 î.Hr.)

Bună ziua Ava,
Cred că un pic de oboseală „latentă” este normală. Am avut cea mai bună experiență atunci când am ieșit la plimbare. Corpul se încălzește, dispare o senzație posibil de răceală, dar principalul avantaj este că pompezi suficient oxigen prin corp. Asta funcționează întotdeauna în cazul meu.
Exercițiile de yoga (asanas) într-o cameră bine ventilată pot fi de asemenea utile.
PS: Respirația favorizează excreția prin piele.

Așa că continuă să postesti bine
yanni